作者taiwanvictor (晟宇)
看板Warfare
標題[閒聊] 古典時代的肌肉觀
時間Sat Aug 18 11:54:23 2018
因為之前有人一直對希臘裸男念念不忘，讓小弟想起以前讀到的片
段。
根據羅馬史家普魯塔克的〈萊庫古傳〉中記載，萊庫古為斯巴達人
所立的法律中，飲食方面奇差無比，因為過量的食物只會造成身體橫
向發展，惟有少量進食方能塑造修長而精瘦的勻稱體態。
西元前三世紀到前二世紀，菲洛佩門（Philopoemen，252
B.C.-182 B.C.）數次當選為亞該亞聯盟（Achaean League）將軍。
依據普魯塔克的〈菲洛佩門傳〉，他剛正不阿、脾氣火爆、力大無
窮，對於軍事有極大的愛好，並且由於身材條件，他也勤練摔角。然
而導師告訴他，成為優秀的角力家必須有豐富的飲食與充足的睡眠以
培養壯碩的肌肉，恪守規律的生活而不容絲毫差錯；至於成為優異軍
人的方式完全不同，必須訓練自己在各種極端的環境下生存，即使挨
餓受凍、睡眠不足也不能影響作戰能力。他聽聞後便放棄角力，甚至
禁止體育競賽中的角力項目，在往後對斯巴達人的戰爭中也屢屢獲
勝。
但最唾棄規律重訓者非羅馬人莫屬。依據羅馬史家塔西陀
（Tacitus，55 A.D.-120 A.D.）的《編年史》，尼祿當上皇帝時，大
量引進希臘文化。塔西陀身處帝國時代，當時羅馬人在有益靈魂的事
物上已經遠不如共和時代的祖先，他因而痛斥那些外來風俗敗壞羅馬
人，使國家道德每下愈況，年輕人成天從事希臘體育是一種退化，倘
若對墮落的行為不加以處罰，那麼這些淫亂的人將會到競技場脫光衣
服、戴上拳套表演拳擊，而不是從軍了！對羅馬人而言，競技場的體
育競賽只會玷汙自己的身分－－他們唯軍事訓練是從。
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1F：推 gogogygy: 推 08/18 12:12
2F：推 opengaydoor: 所以通常軍人都不會有館長那種肌肉的樣子 08/18 12:21
3F：→ kuma660224: 希臘羅馬時代軍隊已經強調方陣陣型與紀律 08/18 12:44
4F：→ kuma660224: 個人肌肉強度跟戰鬥效率沒有太大關聯。 08/18 12:44
5F：推 Oswyn: 據最近的研究羅馬競技場的角鬥士不是肌肉棒子而是肥油一身 08/18 13:59
6F：→ Oswyn: 因為要讓觀眾嗨要見血，脂肪厚承受力比較好ＸＤ 08/18 13:59
7F：推 PAULDAVID: 樓上，這不就跟現代電視轉播的職業摔角類同了？(趨同演 08/18 14:18
8F：→ PAULDAVID: 化？) 08/18 14:18
9F：→ Oswyn: 都是大眾娛樂業，這就是所謂的殊途同歸嗎（誤 08/18 14:37
10F：→ kuma660224: 也不可能到肥胖，而是壯才對 08/18 15:54
11F：→ kuma660224: 肌肉脂肪均衡以兼顧耐衝擊與力量 08/18 15:56
12F：推 hgt: "必須訓練自己在各種極端的環境下生存，即使挨餓受凍、睡眠不 08/18 16:15
13F：→ hgt: 足也不能影響作戰能力。"--> 12/13世紀的蒙古戰士 08/18 16:15
16F：推 shi0520: 誰說軍人沒肌肉棒子 有待過特種部隊的就知道裡面一堆 08/18 19:43
17F：推 montmartre: 知乎有類似的文，其實就是不同的運動要求不同的肌肉， 08/18 21:28
18F：→ montmartre: 所以樣子也不會一樣。mma重量級選手比較類似中國古代 08/18 21:28
19F：→ montmartre: 的虎背熊腰，不是建身的倒三角。 08/18 21:28
20F：推 phmm307: 古代的營養條件跟現今也不能比吧 08/18 21:30
21F：推 roseritter: 古代要長到那樣 光伙食費就噴不知道多少了 08/18 23:08
22F：推 jetzake: 特種部隊那是"精壯" 也不是像館長或藍波那種的 08/18 23:28
23F：推 flyhattmann: 館長也有說他以前在部隊也是很瘦說軍人要求迅速 08/19 11:22
24F：推 Nomic: 推 08/19 15:05
25F：→ taiwanvictor: 之前館長來臺大演講，小弟有聽他說練肌肉的人吃得也 08/19 16:07
26F：→ taiwanvictor: 不少，館長海陸出身，肯定知道規律重訓和軍旅生涯的 08/19 16:07
27F：→ taiwanvictor: 差異。看discovery的特種部隊特輯，也發現不乏運動 08/19 16:07
28F：→ taiwanvictor: 好手被退訓的。不過古希臘羅馬軍隊畢竟以肉搏戰為主 08/19 16:07
29F：→ taiwanvictor: ，肥胖或瘦弱終究有不利影響。 08/19 16:07
30F：→ kuma660224: 古希臘是徵集公民主打密集陣形 08/19 16:35
31F：→ kuma660224: 其實個人力量戰技也不是重點。 08/19 16:35
32F：→ kuma660224: 不要過胖或老弱就好。 08/19 16:36
33F：→ kuma660224: 陣形人數與團結紀律比較關鍵 08/19 16:36
34F：→ kuma660224: 社會崇尚肌肉只是一種美感的追求 08/19 16:37
35F：→ kuma660224: 萬一陣形潰散，肌肉大也沒用。 08/19 16:38
36F：推 chewie: 二戰一些特種部隊(如傘兵等)也不會強調肌肉訓練 08/19 22:59
37F：推 hit0123: 肌肉是好東西 夠用就好 08/20 09:07
38F：→ kuma660224: 希臘因此發展世界第一個斜形陣。 08/20 09:22
39F：→ kuma660224: 靠人數與肌肉會輸時，逼將領動腦 08/20 09:22
40F：→ kuma660224: 集中兵力在一翼強邊，把弱邊後移 08/20 09:23
41F：→ kuma660224: 先推垮單邊，敵陣崩潰後肌肉多也沒用 08/20 09:24
42F：→ kuma660224: 戰爭講求實效，堪用容易量產的壯漢 08/20 09:26
43F：→ kuma660224: 比少數偶像派猛男容易海量徵集 08/20 09:26