作者bluecookie7 (餅)
看板Wanted
標題[徵求] 聊聊你的睡前儀式
時間Tue Sep 15 22:58:56 2026
據說雨聲可以激發副交感神經
讓人感覺比較平靜緩和
然後就會比較好睡
於是我最近在睡前都會放著YouTube的雨聲影片
https://www.youtube.com/live/Dfm2rB-nQ9Y?si=8pwJR3PUEUyjeZ1G
好像有用又好像沒有用
你有什麼睡前儀式嗎？
站內聊聊到睡吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.97.208 (臺灣)
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1F：→ mark0204: 躺下,閉上眼睛 09/16 22:43