汪梯早安 這兩天被拳館操到不要不要的 還以為今天手會不舉 結果好像還好 重訓也還推的動 原來還可以再操一點（？ 最辛苦的應該是早起 最近越來越涼 越來越好睡了 有沒有那種運動群組每天都有人在動 一天沒動會羞愧怕被抓包 好督促我渡過這個冬天的那種？ 如果沒有 我晚點再問www --

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