作者k59307121 (康安)
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標題[討論] 請問板上有學長姐常去健身房嗎??
時間Mon Sep 21 16:37:25 2009
各位學長姐好，我是二技新生。
最近很想練練身體，請問版上有學長姐對健身有研究嗎??
我有些問題想請教學長姐，或是有時間可以一起運動嗎?
很多器材的使用方式不太會用。
請多多指教。
小小自我介紹一下
我是YJ3的新生 洪行康，可以直接叫我小康
平常有運動習慣，但是大多都是游泳，最近想把身體練壯一點。
也希望能向各位學長姐學習。
再次感謝各位學長姐!!!
也很高興認識各位
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◆ From: 218.173.157.115
1F：推 lbehide:太客氣了點...= =" 09/21 20:10
2F：→ k59307121:真的啦!!我很想知道怎樣用...我今天才剛開始用健身房 09/21 20:54
3F：推 gn67991964:每一組做15下你想要做的器材都做4組... 09/21 21:02
4F：→ gn67991964:每做完一組休息1分鐘 09/21 21:03
5F：推 maychen723:原PO我同學 XDD 09/21 23:09
6F：推 melody0628:原PO是老實人 09/22 00:44
7F：→ k59307121:我很想知道樓上是不是我們班的 09/22 21:01