★ 招募單位：肯愛社會服務協會 ★ 服務地點：台北市南港區忠孝東路六段484號b1(志工培訓)、 兆如老人安養院(志工服務) ★ 服務內容簡介：進入老人機構，教導長者運動、靜坐方法， 並且以一對一分組方式傾聽陪伴長者說故事。 ★ 聯絡人及聯絡方式：肯愛協會文先生，電話02-6617-1885轉分機14 手機:0918737266 ★ 招募時間：即日起至8/18止 ★ 其他資訊（廣告文宣）： 一、方案目的： 方案透過老故事心人生工作坊，並於工作坊中透過運動調身、呼吸調息、故事調心的方法 ，培養憂友志工並深入老人療養機構協助老年憂友住民能夠自學養身以促進健康 二、服務內容: 1. 志工培訓: 培訓志工並陪伴成長: 培訓志工由自我開始練習調心、調身、調息三大步驟，練習整理自身情緒， 紓解自身身體壓力，以達到減壓效果。進而使志工們將同樣的方式教導長者，推己及人。 2. 辦理支持成長團體: 辦理支持成長團體以服務機構長者: 藉由志工群所教導的調身、調心、調息三步驟沉澱心靈，引導說出自身故事， 以達到情緒釋放，減壓的效果，並獲得精神支持與陪伴，留下美好回憶。 三、服務流程 時間:8/19(六) 上午9:00-12：00:志工培訓(於肯愛協會) 【調身 - 律動強免疫】 律動、調身、活潑氣血，找回生命力！ 【調息 - 呼吸理神經】 紓解、調和、深呼吸，找回身體的節奏與頻率！ 【調心 - 故事抒情緒】 透過對話、聆聽、反思、心靜，找回深埋混亂底下真實的自己！ 【服務人群 - 用生命影響生命】 服務機構簡介以及流程說明 下午12:00-16:00 志工服務(於兆如老人安養機構) 【甩開寂寞動動身】 教導長者簡單運動，活絡血脈 【韻律呼吸定定神】 教導長者呼吸練習，沉澱心靈， 【暢談故事暖暖心】 與長者們分組暢談，聊聊生活聊回憶，給予支持鼓勵 活動網站連結:http://www.canlove.org.tw/880/2017_workshop_edm_0722.html --

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