作者kueroey613 (小瑞)
看板Volleygirl
標題[情報] 一階暑訓(6/24~6/28)
時間Tue Jun 11 21:50:09 2013
第一階段暑訓(6/24~6/28)行程如下:
(注意每日集合時間~)
早上9:00~11:30 下午2:30~6:00 服裝
集合時間
6/24(一) 練球 練球
白 *8:00 a.m /2:00 p.m 架場
6/25(二) 練球 練球
藍 8:30 a.m /2:00 p.m 架場
6/26(三) 分組對抗 重訓
黃 8:30 a.m 架場/
2:00 p.m 球室
6/27(四) 練球 分組對抗
紅 8:30 a.m /2:00p.m 架場
6/28(五) 分組對抗 分組對抗
黑 8:30 a.m /2:00 p.m 架場
*更改第一天(6/24)集合時間：請大家08:00到球室集合，幫忙整理隔壁小房間跟練球要用
的東西噢!!
注意事項：
1.練球衣服統一，有需要的人請多帶幾件
同色練習衣更換。
2.星期一二練球會有物治系的學姊幫忙看看大家的身體狀況喔!!
3.
星期三下午兩點在球室集合，一起去新體重訓；同時會有物治系學姊留在舊體幫大家
治療貼紮，有需要的人在秘密花園登記一下。
4.早上要吃早餐。
5.記得帶水、毛巾...
6.大家要睡飽喔，中午有好吃的便當!!
預告：二階暑訓時間是8/26~9/6，詳細行程八月會再PO
請大家盡量把這段時間空下來窩～
練球不能到的人請到秘密花園請假噢:)
大家加油～～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.207
1F：推 sfuerh:一起加油 撐過去!!!! 06/11 22:13
2F：推 way034:妹妹們加油! 06/12 01:28
3F：推 dftyck530:fighting!!! 06/15 02:06
4F：推 jcchao:揮庭~! o*v*o 06/16 23:14
※ 編輯: kueroey613 來自: 140.112.4.207 (06/21 23:09)
※ 編輯: kueroey613 來自: 140.112.4.207 (06/21 23:10)