※ [本文轉錄自 Volleyball 看板] 作者: reminder (reminder) 看板: Volleyball 標題: [心得] 巨乳 排球，你在看哪裡？ 時間: Fri Apr 9 12:40:16 2010 2009年4月，日本上演了一部以排球為題材的青春喜劇《巨乳排球》(oppai volley)。 這部影片在日本所獲的獎項，讓女主角綾瀨遙的演藝地位再次受到肯定，首先是獲頒日本 電影藍絲帶賞的最佳女主角，再者是入圍日本奧斯卡獎的最佳女主角，雖然片名讓人自然 會把眼光停留在綾瀨遙的身材上打轉，不過片中女主角倒沒有任何暴露的鏡頭，「巨乳」 其實是來自於片中那群青少年對於女性身體的慾望，「排球」讓他們彼此有了關連，最後 竟意外地成了達成心願的手段。 寺島美香子(綾瀨遙飾)在中學時代受到老師的激勵，偶然讀到了詩人高村光太郎的〈道程 〉，詩中的兩句「我的前方沒有路，我的後面一片坦途」讓她決心要奮力不懈，努力開創 自己的人生，希望成為一名諄諄善誘的良師，不過卻在執教的過程中因為一次的欺瞞，造 成了師生關係的惡化，讓她深感愧疚。帶著這樣的複雜心情，美香子來到故事發生的大舞 台：1979年北九州的戶?三中。 這所學校有個很不像樣的男子排球部，與其說是體育性社團，倒不如說是「體慾‧性」社 團，他們想的不是排球，而是女性的胸部。也因此在開學典禮上當初來乍到的美香子原本 要說出一段感人肺腑，發人深省的演講時，卻在這群男生的幻想下演變成一場不可收拾的 騷動！而美香子也陰錯陽差地成為這個男子排球部的指導老師。 這下機會來了，思春的男生想一償夙願，女教師想要繼續實踐對教育的熱情，言詞的交鋒 與利益的交換下，意外產生了「只要打贏比賽，就給我們看老師妳的胸部」的荒謬協議， 讓美香子進退兩難！ 最後協議實踐了嗎？還是有了什麼令人意想不到的收穫？嗯，看過本片的人或許都有了自 己的答案，沒看過的，也不該剝奪你們觀影的樂趣，本週六(4/10)晚間九點，衛視電影台 即將隆重獻映。 接下想要談的，是這部片子跟排球的關聯，既然片名叫「巨乳排球(oppai volley)」， 那麼它跟排球有沒有關係？有什麼關係？ 之前有一部戰爭片叫「大敵當前」，是在講述二戰期間德俄雙方神槍手相互較勁的故事， 片中有一個段落是講到俄國在戰場上被納粹打得節節敗退，俄國的參謀頭子要所有人集思 廣益，想出一個讓大家願意自告奮勇上戰場的對策，這時從隊伍裡面傳出一個聲音說： 「給他們希望！！」 這句話的意思是，要盡量讓男主角，也就是神槍手的英勇事蹟曝光，讓人民在全盤的負面 消息中見到一絲曙光，藉以激勵大家：祖國還是很有希望的！ 由這點衍伸到排球的訓練，以及球隊的組成上來說，給予一個願景是凝聚球隊向心，達成 訓練目的的一個好方法。不論是當年度訓練計畫的說明，或是每個階段的開始的當頭，甚 至是平日訓練前、後的集合，都必須要再次提醒：我們打排球是為了什麼？這個願景是超 越勝負的，或者說比賽結果也是達成這個願景的一個手段。願景往往要符合每個人內心的 渴望或價值觀，因此人人才會願意為此上場拼搏，願景也往往要成為全隊的共識，如此才 會上下一心，為排球加把勁！這個願景，有時候也可以是很不排球的。 不過這不是很奇怪嗎，如果打排球不是為了排球，那還能為了什麼？ 呃，應該這麼說，透過這樣願景的引導，我們期待讓更多人可以熱衷於排球(既然打排球 可以達成我想要的，為什麼不？)到最後反倒為排球而排球了，願景實現與否反倒沒那麼 在乎了，這樣的做法，弔詭地說，就是原本的願景其實只是個手段，過程才是真正的目的 。 不管劇中人物最後意識到了沒有，「巨乳」與「排球」之間就存在著這樣的關係。 這部片子還點出了一個訓練上的重點，那就是「意象練習」，這個行為發生在美香子為了 接任指導老師而買了一些一流選手的技術寫真書，以及男生隊員為了刺探敵情而跑去窺看 縣內強隊練球的時候。 意象訓練指的是將排球技術畫面化，它有分從球員眼中看出去的「內在意象」與從旁觀者 眼中看出去的「外在意象」，一般而言，「內在意象」多用在對環境、對手與臨場反應的 練習，「外在意象」則是個人技術的改進。上述劇中的兩項情節其實就是「外在意象」的 實現。美香子買的就是在許多訓練書籍上看到的高速寫真連續照片，而男子球員刺探對手 ，就我們觀賞企業聯賽跟女排大獎賽有相同的效果。 坊間有一本〈一決勝負！金牌選手的50 招運動心理學〉，開宗明義第一篇就講到「意象 練習」，有興趣的人可以去看看，作者是高?好秀 著，中文版由三悅文化出版，另外這位 作者還出了一本〈一決勝負！金牌教練的55則帶隊心理學〉，也是由三悅文化出版，這兩 本算是運動心理學裡簡單的工具書，想要立刻將運動心理學應用在訓練中的人可以參考 參考。 這部片子還有很多可以延伸的討論，比如說對不同類型選手的指導方式，體能訓練的步驟 與內涵，合宿的意義，不過說了太多，恐怕這部片子就變得太嚴肅了，回到原點，它也不 過就是一部青春成長電影。 而排球只是很榮幸能參與其中。 再次歡迎看過或沒看過該片的球友的補充與指正。 --

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