※ 引述《iota (淡出 it's your moment)》之銘言： : 也許學妹們剛接觸排球，總是覺得備受挫折 : 以為自己可能永遠進步不了， : 覺得自己很差 : 如果我跟你說 : 我以前上手發球很差 : 攻擊總是不過 : 接發球總是噴得亂七八糟 : 我總是在場上擾亂整個隊形的人 : （其實現在依舊是～～～～請大家原諒我吧！） : 你可能會嚇一跳吧！ : 莉營、安雲、麗琳他們一開始練習也是這樣 : 尤其練上手發球時，他們練習了很久，摸索很久 : 才走到今天這個地步 : 套句麗琳說的話：『沒有人天生就會發球』 : 打球就是這樣，沒有人天生就很會打球 : 一個條件再怎麼好的人，充其量是學得比人家快 : 如果自恃條件不好好學，最後也沒什麼了不起 : 只會讓人惋惜，如果他肯更用心點就好了 : 打球，說容易很容易，說難也很難 : 你們今日眼中的學姊， : 一開始練習時，也跟你們一樣 : 往往覺得自己不如人，灰心、受挫 : 也會因自己打得很差而哭泣 : 為什麼最後他們可以走到這個地步呢？ : 因為他們一直持續不斷地練習 : 針對自己的弱點拼命練習 : 不敢有絲毫鬆懈 : 這是為什麼最後他們成功的原因 : 親愛的學妹們，希望你們不要急 : 打球並不是一蹴可幾的 : 要不斷的練習，持續練習， : 才能慢慢的進步 : 你們要比較的對象不是別人，而是自己 : 今天的自己要比昨天的自己進步，明天的我要比今天的我進步 : 半年後的自己要比現在的自己更進步 : 一年後的自己要比一年前的自己進步 : 尤其是剛入門的學妹，最重要的就是體能了 : 體能好，肌力夠，要做各種動作就會比較容易了 : 肌力夠，也比較不會扭傷喔！ : 所以，重量訓練千萬不可偏廢 : 要不然跑步也是一個鍛鍊的好方法 : 我知道你們急切想進步 : 如果一直看不到自己進步，會著急， : 會覺得很挫折 : 這並不是你的錯喔！！ : 你並不是不會進步 : 你只是在蓄積能量而已 : 有一天這些能量就會釋放出來的 : 只要你持之以恆，永不放棄 : 我相信，你們一定可以的 還記得以前剛學吹笛子的時候，總沒辦法吹出聲音來， 到後來總算吹出聲音了，可是又覺得自己吹得不好， 一直很沮喪… 當時老師說了一句非常有意思的話，覺得滿有意思的： “其實，當你覺得自己在某方面有不足的時候，表示你又向前跨進一步了！” 其實上帝是很公平的，給每個人一天廿四小時的時間， 在這段時間當中你做了多少事情？或許在短時間內看不出來， 但是，所有你付出的，都會一直在累積， 就像一棵小樹，如果你每天都看它， 你會發現它長得很慢，可是如果你每隔一段時間才看它， 你就會發現，原來它一直都有在成長， 只是因為我每天看每天看，所以什麼都看不到， 因為它需要時間來累積啊～ 學妹就像小樹一樣，要每天很努力吸取養分， 這樣，日子久了，就自然會茁壯成長， 就會變成像學姐一樣的大樹囉～^^ -- Life is like a box of chocolates...... You never know what you're gonna get --

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