作者zhan860127 (噹噹小皮子)
看板Volleyball
標題[問題] 扣球時肩膀疼痛無法施力
時間Thu Nov 9 09:42:24 2023
最近在扣球的時候，
不知道是不是因為太久沒有打球，
肩胛骨的地方在扣球的時候，
會有一瞬間沒辦法施力，
然後接下來是有一種麻麻痛痛的感覺，
平常舒展的時候都不會有，
熱身的時候也不會，
不知道是什麼原因導致的？
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1F：→ lynx: 肩夾擠查一下 11/09 10:41
2F：→ lynx: 但可能的原因太多，有餘裕的話還是看一下物理治療治本吧 11/09 10:41
3F：推 jagerball: 我猜是肩盂唇撕裂，建議去找物理治療師，貴是貴，但身 11/09 10:48
4F：→ jagerball: 體是要用一輩子的，把復健方法學起來後天天做，5年後 11/09 10:48
5F：→ jagerball: 的你會感謝現在的自己 11/09 10:48
6F：→ zhan860127: 好的 謝謝大家 11/09 11:32
7F：→ ericsung: 肩胛擠 背肌練起來會好很多…三年前兩手都這樣 11/10 01:26