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※ 引述《lake310 (阿澤)》之銘言: : 先稍微介紹一下自己的背景,小弟我目前大三,是系隊隊長,目前在系隊裡是舉球,系隊 : 目前大學部人口是3個大三、3個大一,基礎的部分只有我比較穩而已。 : 前幾天系際盃時,發現隊友在場上沒辦法把平常練習的做出來,像是嗆司球沒辦法接到位 : 、發球不穩定、接發接不起來、攻擊不敢打,甚至還有一球長功很誇張的「揮棒落空」。 : 然後在場上大家也因為表現的關係,整個就很悶,就算有喊聲,但也都沒什麼鬥志。 : 小弟我自己平常打系隊之餘,周末一定會跟自己的球團打球,也會趁這時候練習自己想練 : 的,譬如說攻擊的揮臂、舉球、跳飄等;而在週末的時候,我的隊友都不會跟我一起來, : 所以他們場上概念等相對跟我差蠻多的。 : 而我最近就向隊友提出了一點,就是我是否該多帶他們出去外面的場磨練?我的帶法不是 : 想讓我們整隊上去,而是讓他們可以分批上去,跟我球團不同人同隊,讓他們去學一下不 : 同守備位置,以及加強不同能力(因為我們球團很歡樂,打輪中舉的,每個位置都會站到) : 。但提出了之後,畢業的學長們感覺不恰當,認為他們的底子可能還不夠,應該要讓他們 : 厲害一點,再有信心一點再來這樣做。畢竟,在外面打得起來的人,是先在球隊練起來的 : ,我這樣有點倒果為因。可是我本人是覺得互為因果啦。 : 但我知道他們的考量,我也一直都很知道新手在野場的心理壓力有多大,但我也看到了, : 很多人撐過了這個時期確實會比較好,至少概念跟心態都不會差。我也是多方考量下(強 : 度不高的團、我又在場),再加上我跟這個團打這半年,我確實進步蠻多的,我才會想提 : 出這點。 : 我的球團是覺得沒差,反正我們人數也是小而美,本來也不設限強度,找人來打是ok的 : 於是想上來問問各位定三米、守護神,我這樣的作法是否恰當,該怎麼去執行這個方法或 : 有沒有需要特別注意什麼點呢? 嗨你好, 我是前任系隊隊長,專任大砲, 以前帶隊的時候跟我同年以下的也是我實力最穩(不算校隊) 平常練球就是帶體能 接發 接球 攻擊,到盃賽前會揪全部的人(包含校隊仔)來練隊形。 當我還是隊員時就覺得只在系隊練球時間打球效率很低, 某些人在很多該注意的細節從大一講到我退休現在大四了還在講。 我猜原PO應該也有遇到一樣的事情,我發現很大一部分原因是實戰經驗太少。 現在隊上進步最快的就是現任隊長,接下棒子之後開始奮發, 有事沒事就會去打Play,以前也是上述怎樣都講不聽的球員,現在進步很明顯。 在打Play的過程中不會只打到平常專職的站位, 像我打大砲在打Play過程也會轉到舉球位,會發現其實舉球這東西每個人應該都要會一點 在實際打球時幫忙修正會很有用。 或是我在擔任大砲的時候,該怎麼處理球才會讓舉球員舒服一點, 也就是不只練到舉球的技巧,同時也學到該如何才能跟舉球搭配得好。 當然在打Play的過程中也可以伴隨一點口頭教學, 像是"欸你剛剛那球應該趕快退下來等修正...."之類的。 另外,我本人一開始打排球是只有體育課水準, 頂多對傳連續100,會粗劣的跑攻擊步, 攻擊時機完全不會抓,還要靠別人跟我說 "2號就是到舉球員手上開始跑" "長攻就是球離開舉球手上開始跑" 想當然一開始不是鳥球就是打不過 這樣的我都可以去打Play了,為甚麼在系隊練過球的學弟們不行呢? 整天只有單調的練球,這樣難道會有樂趣嗎? 一再的讓他們覺得自己實力爛到連Play都打不了才會讓他們沒信心吧~ 我們系隊目前的做法是找一天大概一個多小時時間讓全部的人來打Play, 那個時間就是專門用來Play的,讓舉球員能打打攻擊,攻擊手能練各個位子的防守。 給你參考看看 -- 作者 siriusc ( ) 看板 NBA 標題 [討論] Curry能排上史上前五PG嗎



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.96.17.2
1F:噓 STB1 : 96哪間學店 11/13 14:48
2F:推 john91018 : 140.96是工研院好嗎...... 11/13 14:50
3F:噓 rmxtpc : 五樓真可悲 被屌打11/13 19:18
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4F:推 s89162504: 大一時也覺得練球很單調很無聊 但後來反而覺得練球時 03/28 01:03
5F:→ s89162504: 間很珍貴 畢竟打場隨時都可以自己去打 03/28 01:04
6F:→ s89162504: 接發 接扣 連續攻擊 則是久久才能練一次 03/28 01:05
7F:推 boa918ass: 推推 我自己也是從打play慢慢變得比較會打球的 03/28 14:49
8F:→ boa918ass: 但是真的覺得練球很重要XD 03/28 14:49
9F:推 kublai005: 練球固然重要是沒錯啦 我現在大二 大一才開始打排球 一 03/28 15:27
10F:→ kublai005: 開始我也各種戳 但一直去打play 不停的問還有學習 也 03/28 15:27
11F:→ kublai005: 變系隊不動先發 處理球的經驗真的比其他人多太多了 打p 03/28 15:27
12F:→ kublai005: lay真的進步神速 建議真的想學可以去打 03/28 15:27
13F:推 xx41102: 可是,請挑選程度適中的場地或對手…以前常聽到別人說:「 03/28 16:39
14F:→ xx41102: 哇,他們好強喔,多跟他們打球我們也會變很強對吧?」才 03/28 16:39
15F:→ xx41102: 不對好嗎,沒人教的話跟那些很強的人打只是一下就輸下來 03/28 16:39
16F:→ xx41102: ,連來回球都沒有更不用說能練到多少處理球的部分。更何 03/28 16:39
17F:→ xx41102: 況,還有可能被對面討厭,更不用說去請教對手或是對手主 03/28 16:39
18F:→ xx41102: 動提供意見 03/28 16:39
19F:→ xx41102: 請挑選一個,能讓你們多碰球多處理球的對手,不要因為旁 03/28 16:41
20F:→ xx41102: 邊隊數少覺得比較快就去報,甚至兩邊都報隊。 03/28 16:41
如果對面是那種上來就把你們虐到爛掉的,我是覺得乾脆去旁邊對牆 但是如果能夠來回幾球,那就很適合當作練習, 場上也要有個看得懂的人在,不然都瞎打一樣沒效果 ※ 編輯: Stonghenge (1.169.140.172), 03/28/2018 18:16:59
21F:推 totomoney: 推來回 03/28 22:36
22F:推 ghjkj: 推xx大 03/30 14:25







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