作者yaoyao80441 (阿堯)
看板Volleyball
標題[問題] 膝蓋上方連接大腿部位有痛點
時間Sun Apr 27 16:09:17 2008
膝蓋上緣連接大腿的地方(那裡是四頭肌嗎?)
蹲比較低的時候會有點酸痛
按壓也會痠痛
走路跑步等都沒問題
因為害怕持續訓練會有傷害
(每次練完球按壓都會痠痛)
只是想請問一下大家會這樣嗎? @@"
這是正常的情形嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.201.75
1F：→ NHdennis:看醫生會比你在板上問來的實際且安全.... 04/27 16:20
2F：→ NHdennis:拖延就醫只會縮短你的運動生命 04/27 16:22
3F：推 toocooljerry:感覺上這是因為訓練造成的肌肉痠痛= = 04/27 16:35
4F：推 libooo:推一樓... 04/27 17:40
5F：→ sameji:股四頭肌腱? 看醫生吧 04/27 17:46
6F：推 a80481ivan:我也有這樣的情形 醫生都跟我說肌腱發炎 大腿肌力可能 04/27 18:14
7F：推 a80481ivan:不足 多多做大腿的肌力吧 有幫助 也要戴護具喔! 04/27 18:15
8F：推 hunkwithqoo:看醫生 多休息多拉筋讓肌肉柔軟一點~ 04/27 18:36
9F：→ hunkwithqoo:現在小傷去看一看 大概不用休息多久 04/27 18:36
10F：→ hunkwithqoo:不要像我還一直打 最後得休息3個禮拜..... 04/27 18:37
11F：推 mop116:打完球馬上冰敷 重訓加強肌力 可以考慮戴保溫套 04/27 18:45
12F：推 xodennisox:推L大... 04/27 21:08
13F：推 fun5566:原PO是帥哥>///< 排球超威!!! 04/27 21:31
14F：推 ZeroValue:現在都受傷了...你還在推他威........ 04/28 10:55
15F：推 Jasonbbjj:推X大... 04/28 15:10
16F：→ yaoyao80441:感謝大家的建議! 04/28 22:40
17F：推 fun5566:就算受傷了還是很威阿! 04/29 23:29
18F：→ yaoyao80441:我認識樓上的嗎@@? 05/02 00:35