作者zxc15793 (簡小靖)
看板Volleyball
標題[問題] 吃了三個月的蘿蔔...冏
時間Fri Feb 1 04:57:44 2008
去年十月左右右手拇指吃蘿蔔了...
當天回家一邊拿藥膏來推一邊逛3A排球網時
看到以下文章...
-----------------------------------------------------------
立刻停止受傷部位的運動，
避免再度刺激傷害。"切勿推拿"，
尤其在受傷關節或軟組織
處，因為已受傷發炎腫脹。
可能加重組織損傷之程度，造成所謂的「二度傷害」。
-----------------------------------------------------------
恩...之後就一直好不了
雖然我打球都有纏白貼...可是還是常常會再扭到
已經三個月都還沒好...
是不是到了要砍掉重練的地步了?!
去年打球的頻率是一週六天 XD
一月是五天...
現在寒假沒在動我都用透氣膠帶包起來
要放著不動看它會不會自然好還是....?!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.94.25
1F：推 frank836:最好的方法就是...休息不要打球!! 吃羅蔔可以很嚴重的 02/01 05:01
2F：推 mop116:我同學以為吃蘿蔔 但事實上是骨折 建議大大可以去照X光 02/01 05:05
3F：→ mop116:中醫針灸對吃蘿蔔有療效 上八邪加上關節的阿是穴兩針 02/01 05:06
4F：推 cookie0212:我高中也紐過一次很嚴重的 也拖很久 02/01 08:02
5F：→ cookie0212:後來休息了快半年 02/01 08:03
6F：推 emmitt:先休息一段時間吧~ 02/01 09:38
7F：→ zxc15793:我還去問前一篇在哪裡打球XD 02/01 09:43
8F：推 steven211:之前的大蘿蔔 大概快一年才好 少用受傷的部位打球~ 02/01 10:46
9F：推 leo1208:大拇指吃蘿蔔～攔網時都要有再被打爆的覺悟 02/01 12:48
10F：推 winbot:看到標題 以為原RO是兔子... XD 02/01 12:54
11F：→ winbot: PO 02/01 12:55
12F：推 outgoingcat:完全休息!!! 不然會越拖越久~最後就是陳年的了= =||| 02/01 17:56
13F：推 fishheadman:哈哈 我也受害過 詳情請問f版大ˊˋ 02/01 18:36
14F：推 thatman:推中醫,之前跟你一樣吃羅波,效果不錯 02/02 03:59
15F：→ zxc15793:感謝大家的回答~ 02/03 22:41
16F：推 ayanokoji:我也有去看醫生 那個好像要開刀 我是小拇指 02/03 22:56
17F：推 smalldra:吃過一次半年過後才好 只要繼續打球就好不了 02/11 12:14