作者AlucardX (亞爾卡德X)
看板Volleyball
標題[問題] 接扣球的反應
時間Sat Nov 11 09:51:17 2006
因為本人是個胖子= =
所有這三個月有在加強體能訓練 重訓 還有減重 瘦了10KG左右
現在覺得自己在對隊友擊球 接發球等等的反應快了一些
對於自己移動腳步的速度也覺得比較快了
可是每次站在後中 就算對方準備攻擊時我已經做好反應的準備
但對方球扣下來時我還是沒辦法立刻反應到接球點
我覺得如果對方扣到我這個點的話 我可以接的到球
可是如果對方扣到離我腳步大概一兩步的距離時
我沒有辦法立刻反應到球的落點 移動 然後接到扣球
球在對方場內時 我的眼睛是一直跟著球的 但還是不知道要怎麼做才會跟的上扣球
不知道各位有沒有什麼比較好的建議 自己想好好訓練
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◆ From: 140.115.189.46
1F：推 hsupohan:後中!? 妳是守欄中位嘛? 前面有沒有人欄網阿!? 11/11 10:30
2F：推 laokoko:『猜』他要打哪裡～～ 11/11 11:07
3F：推 lolooo:有人攔網的話就挑空隙 沒人攔網的話.... 11/11 12:21
4F：→ lolooo:後中就當肉靶 猜對方可能打那吧！ 11/11 12:22
5F：推 AlucardX:看來還是要靠感覺 謝謝大家囉~ 11/11 14:54
6F：推 Zachary1987:落點....會有殺氣....= =a 11/11 17:41
7F：→ throwall:接球前保持"動"的狀態 比如往前墊一步 11/12 15:47
8F：→ throwall:可以讓身體更容易左右移動到落點 11/12 15:48