作者hsupohan (Ｒiｕz 真帥阿!!)
看板Volleyball
標題Re: [問題] 對牆打
時間Thu Apr 20 22:15:27 2006
※ 引述《HYDE1986 (足球就是我的呼吸)》之銘言：
: 那個~
: 小弟打排球將近六年~
: 不過真的有算練的只有兩年(只是跟排球隊的同學練)~
: 在排球社也學到一些基礎的東西~
: 然後~
: 就是我在場上~
: 低手還算穩(接球都ok~用低手做球也可)~
: 但是在跟系隊練習的時候~
: 要練對牆打~
: 怎麼打就是打不好~
: 可能連續打個一百初頭就掉了~
: 而且還是會左右飄來飄去~
: 很辛苦的打~
: 請問.....
: 這是什麼問題?
: 要怎麼改善?
: 感謝各位高手了...
我是先練對空 先練對空超過投連續100下
再來是對空網子上3米 連續50下
再來對牆就容易多了
(手的姿勢要先擺正確喔)
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◆ From: 140.138.244.167
1F：推 january20:100下雖然是基本 但是我沒真正對空(牆)100下耶 04/20 22:16
2F：→ january20:因為脖子好酸唷 後來就很少對牆了 (難怪常噴?) 04/20 22:17
3F：推 hsupohan:ㄜ... 其實一個禮拜打2~3次後就習慣了說 04/20 22:19
4F：推 HYDE1986:感謝~我明天開始試看看~ 04/20 23:21
5F：推 hsupohan:手的姿勢一定要對喔 ... 這樣比較有練到 04/21 01:21
6F：推 hsupohan:加油阿!!!! 04/21 01:24