※ 引述《edash (團長)》之銘言： : 請問舉球有所謂的標準姿勢嗎?? : 覺得自己現在舉出去的球路是十分不穩定 : 一樣是四號球可能會尖起來也有可能太平 : 總之誤差可說是十分大 : 雖說球路是看攻擊手習慣做調整 : 但我現在是每一球舉出去 : 可能舉十球有八顆是不一樣 : -------- : 不知什麼姿勢才能很方便的舉出各類型的球(Ex 尖一點、平一點、緩一點、快一點) : 也可以做到不被對手提前看出你要舉給誰打?? : 個人目前的姿勢是雙手手肘部分微彎(算是靠手腕的彈性和下半身的力量) : 在抬頭時的額頭上方碰觸到球 : 現在面臨球推不太出去(要很花力氣推)的窘境，而且覺得自己協調性差 : 好像根本沒用到下半身的力量，手腕的彈性好像也沒用到多少(怕自己持球) : 總之是覺得自己根本是在 "推球"，不像是在舉球 : 很羨慕外面play的高手總是一派輕鬆樣..... : ---------- : 還請板友們多指教 : 謝謝 看到這一篇文章就回想起我唸大一練舉球的樣子 這篇文章所述跟我當初很像 其實說穿了 還是老話一句 就是去碰球練習吧 至於我當初所做的練習有舉籃球.跑動舉球.拜天公等等 最重要的還是要姿勢正確 球一定要在額頭上舉 要用膝蓋的力量 多練習還是有差的 至於協調性 還好吧....總之還是要多練習 把正確的動作記住就會進步 身體有那種正確的感覺...就會進步 我現在也還是在追求舉出讓攻擊手舒服好打的球 不常常打 舉球就會變糟 希望對你有幫助囉 --

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