作者maikxz (在世界中心趕羚羊)
看板Volleyball
標題Re: [問題] 肩膀痛到沒力
時間Sun May 22 21:37:50 2005
※ 引述《gyamwoo (gyamwo)》之銘言：
: 謝謝，我會儘量改進扣球的姿勢的。
我想問
我若是扣球話，只要有用到手腕扣球的力量
打完球隔天手肘上肌肉總是會特別酸痛，就是關節連結到手腕那條，壓手腕時會繃緊的那
條肌肉，不知道有啥方法可以改善Orz
幾乎是逢打必酸痛......去看醫生時醫生說我那條肌肉特別緊@@
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當每個打擊者扛著棒子站上打擊區又扛著棒子回休息區
每個打者都只會罵：TSAO~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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1F：推 nicecat:冰敷消炎止痛 然後多拉筋 61.231.151.190 05/22
2F：→ StoneDorian:你打球的瞬間手有伸直嗎~@@? 220.136.81.94 05/23
3F：推 GOYOUR:會不會是太強調手腕的出力 應該用全身力量比較好140.130.209.181 05/23
4F：推 pqpq3:和樓上有同樣的想法 61.231.201.145 05/23
5F：→ maikxz:也不是太強調 只是單純有扣手腕時就會酸痛 210.64.174.47 05/23