作者wangcat05999 (王貓)
看板Vocal
標題[閒聊] 大家平常有吃啥東西保養嗎
時間Sat Mar 19 22:34:57 2016
想要問一下 有時候進行高強度的訓練
雖然知道喝水加休息是很好的方法
但是還是想要知道另外吃那些東西對於聲帶還有喉嚨最好
像是聽說吃澎大海 喝川貝枇杷膏之類不錯 但是價格好像有點高
有那種效果不錯 但是價位沒有那麼高的日常保養品嗎?
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1F：→ airlow: 彭大海去中藥行買來自己泡，不貴 03/19 22:51
2F：→ airlow: 跟中藥行問彭大海加羅漢果的比例多少照著買，很容易泡 03/19 22:54
3F：→ wangcat05999: 不過是不是有聽說澎大海+羅漢果不可久服呢O.O 03/20 12:10