Q: 看了及琮老師的「喉部力氣的歸零」以後， 自己跟著練習，結果發現聲門閉合不上， 也不知道怎麼抬舌根怎麼放平它， 造成聲音變虛～ 想問老師這樣的狀況有什麼其他練習可以取代嗎？ A: 及琮老師的「喉部力氣的歸零」， 其實主要是把我們平常在唱歌的時候， 會故意擠壓喉部的習慣，改回到比較平衡， 比較輕鬆自然的發聲習慣。 也就是回到最根本的， 只靠空氣輕輕掃過聲門剛好的閉合， 所發出來的聲音。 而你後來發現聲門突然變得閉合不起來的原因， 我想可能是因為，當及琮老師說： 「你一定要盡可能地避免你喉部的肌肉， 去做過度的擠壓， 我們讓空氣先通過為主。」 你把他理解成是，在做練習得時候， 要故意把聲門的閉合拉開，做得比較氣音一點， 就是讓空氣先過的意思。 如果你是因為這樣子練習而變成習慣的話， 那麼當然你的聲音就會變得比較氣音，比較虛弱。 但是及琮老師的意思並非要我們做氣音的練習， 如果把它做成氣音，那就代表你有把聲門故意拉開。 而他的這個練習的主要目的， 是要我們放掉任何肌肉擠壓的動作。 聲門只要剛剛好的閉合，然後空氣輕輕地吹過聲門， 帶動它發出聲音而已。沒有任何擠壓的動作， 當然，也沒有任何拉開的動作。 至於舌根抬起來的這個動作， 其實就是為了幫助那些聲音變得比較氣， 比較不集中的人而設計的。 如果你不知道怎麼樣把舌根抬起來， 然後放回去的這個動作的話， 你可以先用你原來最輕鬆自然的聲音說： 「B」。然後連續說四次，「B B B B」。 然後你再瞇著眼睛模仿海綿寶寶說「B B B B」。 這你都做到了之後，你就做一個練習， 就是先用海綿寶寶的聲音說「B B B B 」， 然後接著換回你自己原來的聲音說「B B B B」， 然後又回到海綿寶寶的聲音， 然後再回到自己的聲音。 你連續地多做幾次之後，你慢慢就會感受到， 舌根抬起來跟放回去的這個動作了。 因為在你模仿海綿寶寶的聲音的時候， 你的舌根會自然地往上抬起來， 增加一點你聲門的閉合， 讓你的聲音聽起來比較扁。 但是當回到你自己最自然的聲音的時候， 你的舌根就會自己回到原來的位置。 如果你要解決你聲音變虛的這個狀況的話， 你可以參考Leo的老師的「解決氣音」， 又或者是及琮老師的 「漏氣的聲音」跟「漏氣的聲音II」。 如果你覺得及琮老師的「喉部力氣的歸零」 的練習目的講得還不夠清楚的話， 建議你也可以參考Leo老師的「頭聲的啓動與應用」。 VBS聲音平衡教學系統 -「喉部力氣的歸零」： https://www.youtube.com/watch?v=hOeEL_HLwDA VBS聲音平衡教學系統 -「解決氣音」： https://www.youtube.com/watch?v=RX8zC4bZFLQ VBS聲音平衡教學系統 - 歌唱技巧「漏氣的聲音 」： https://www.youtube.com/watch?v=-9OAlhUOcxg VBS聲音平衡教學系統 -「漏氣的聲音II」： https://www.youtube.com/watch?v=VX9dEGfy0kg VBS聲音平衡教學系統-「頭聲的啓動與應用」： https://www.youtube.com/watch?v=yWSELJKYZLI ---------------------------------- VBS聲音平衡教學系統-關於唱歌的放鬆Ｑ14 http://vbsystem.pixnet.net/blog/post/59375128 --

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