我在學校有修過『身體思維』這一門課 雖然這是一堂討論年代很古老的課 （春秋至兩漢） 搞不好說出來沒什麼了不起 但基本上對我幫助很大的 身體思維其中有兩個課題與歌唱息息相關 1.身體 器官的狀況會影響人的思維 人的思維也會去影響身體 器官的狀況 2.身體是一個記錄器與感應器 記憶不僅儲存於腦細胞 也儲存在其他部位 第一課題 就是我大致要談的心魔 我本來要寫信給C兄 但我想我要談的 搞不好也會對其他人有用 我就寫出來 其實以C兄這麼年輕的身體條件 只要善加調理 聲帶復原指日可待 天天吃好 睡好 哼個一兩首g1 f1以下的歌（例如〈挽仙桃〉） 只要調理三個月 聲帶要復原是絕對沒有問題的 當然一定也有人說 很多主唱不是都受傷以後聲帶就回不來了嗎？ 可是仔細想想 很多主唱的日常生活並不正常 有接不完的表演外加不正常的作息 久而久之啊 看起來是聲帶出問題 其實不只是聲帶 根本是整組壞掉 從肝臟到腎臟都出問題 既然連肝臟 腎臟都不行了 聲帶當然回不來啊 對吧 『整組害了了』 而C兄身體沒有這樣啊 健康得很 所以我才說 只要善加調理 聲帶復原指日可待 既然生理面不是問題 那就是換心理面的問題要克服 也就是心魔 像這種 『我聲帶受傷了→我聲帶回不來了→我不能唱歌了』 這種思維 會反過去影響聲帶的復原進度喔 要換個方向 例如 『我三個月以後 一定可以好起來』 這樣的思維 會去促進聲帶的復原喔！ 永遠記得 身體與思維 是會互動的 當然我不是說完全用正向思考就能幫助聲帶復原 還是要有其他條件去配合 例如 吃好 睡好 適當份量的練習 第二課題 說穿了 就是練習 不斷練習 讓練習的記憶深深刻印在你的聲帶上吧 -- 鴛鴦繡取憑君看 願把金針度與人 --

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