作者Pluviophile (Pluviophile)
看板Violin
標題[問題] 小提琴右手上臂酸痛
時間Wed Oct 2 15:37:49 2019
各位好
想請問練琴多年的大家
練琴一兩個小時 右上臂酸痛是正常的嗎？
這個問題我有請教過老師，對方的回覆是：這是正常的，因為我的肌肉還不習慣一直拿著弓
？？？
但我看網路上的文章跟其他教學影片，
目前看來的結果都說姿勢正確的話手不應該會酸痛
我在思考是不是老師沒有矯正我的姿勢
（我有要求過對方要加強我姿勢的矯正，
但他只有拉著我的手往對的方向去,例如讓弓維持與琴90度）
故來請教各位右手上臂酸痛是否正常？
如果不正常的話我大概需要換老師了..
謝謝！
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1F：推 autocat0123: 如果初學的話，會痠痛是正常的，至於網路上說的，那 10/02 19:54
2F：→ autocat0123: 是因為手已經習慣運弓的動作，所以才不會痠痛 10/02 19:54
3F：→ lohsuan: 不一定是動作不對 而是不習慣 導致用力太多會用力位置不 10/02 21:50
4F：→ lohsuan: 對 得試著放鬆 10/02 21:51
5F：推 cyberwiz: 初學，容易施力不當，或姿勢不當，造成痠痛，要先確定你 10/02 23:01
6F：→ cyberwiz: 是哪一個原因造成，如果是姿勢才要考慮換老師 10/02 23:01
7F：→ teeo: 剛開始痠痛正常，一直痠痛就是姿勢不對 10/04 22:32
8F：推 NoManInCar: 我打球一個小時後 也是全身痠痛 有運動有痠痛是正常的 10/08 07:56
9F：→ panzer1224: 哪裡正常 痠痛代表肌肉纖維破損撕裂 提琴沒有那麼激烈 10/12 12:24