※ [本文轉錄自 mokia918 信箱] 作者: aboutmmm (中等男人!?) 看板: 標題: [通告] 你的筋膜沾黏嗎? 來看看哪些問題跟沾黏有關 時間: Sat Jul 3 14:44:15 2021 你一定聽過沾黏， 或者中醫說的氣血不順、氣結。 筋膜沾黏了會怎麼樣呢? 痠痛、緊繃、不舒服... 其實筋膜沾黏後不只有痠痛這麼簡單， 經痛、失眠、腸胃問題、頭痛等下圖中的病痛都跟沾黏有關! https://i.imgur.com/IzQQsUv.png 而造成沾黏的原因如維持固定姿勢的久坐， 過度使用或受傷、大量運動少放鬆， 可以說每個人都有沾黏。 那，筋膜沾黏了怎麼辦? 好消息是，你可以自己解決! 只要讓他滑一滑、動一動， 放鬆一下，再讓一些空氣過去，身體就會舒服很多！ 三個步驟領取課程為自己解除沾黏 1. 前往不痛痛fb或ig按讚截圖 2. 將截圖與pttID私訊不痛痛fb或ig fb：https://fascia.work/fblv1/pall73 ig：https://fascia.work/IG/pall73 3. 領取課程並實際操作幫自己解除沾黏 已經領課的人看這邊 我們為您製作的全身筋膜放鬆課程下週要上線了！ 快來看內容有什麼吧~ https://fascia.work/form8/pall73 學會之後就能在任何你需要的時候做筋膜放鬆囉！ ==不痛痛筋膜專家官網== https://fascia.work/home/pll73 --

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