一整個很偷懶 但是還是要來打心得 先說總評 雖然我們並沒有衛冕冠軍 反而墊底 但我必須要說 這是我原先就有預估到的 這句話的意思 並非指大家的實力不夠 錯!! 而是排點上的缺失、心態上的不成熟、經驗上的不足 造成 你們無需懷疑自己的實力 為什麼? 想知道答案? 你們是我一手帶大的(這樣說有點奇怪XD) 宗璿建男幼幼咩仔思雅 都是學球不過半年 半年耶!! 就可以上場比賽 叫那些和你們對敵的人 情何以堪? 問題是共通的─發球、接發球、截擊、跑位 好的發球製造機會給前排 好的接發球借力打力 好的截擊讓對手疲於奔命 好的跑位可以掩護隊友、救到壞球 上述東西 是需要透過無數次的比賽才能成熟 而你們平時最缺乏的 就是比賽經驗 我平時沒給你們練的 也是比賽 除了沒時間為主要因素外 另一原因是我看重你們日後的進步與發展 基礎打得好很重要 像我現在也還是要練基礎啊 記住：球可以打一輩子 比賽輸贏是一時 如果為了贏球 我可以教你們一直打上旋高吊老人球 但是 那樣就失去學球的樂趣與意義了 當然 為了不辜負大家的滿腔熱血與支持 從下周開始 將會有新增的練習項目等著大家 準備好拍子和你們的體力吧 體能訓練會隨時展開喔~ (思雅不要抱怨 妳移位超慢的 都站著不動) 貓九思雅建男宗璿要進入高級組 (sorry 宗璿 為了彌補你 你的訓練多兩倍好了) 1.正反拍抽球左右前後隨心所欲 2.截擊到中場 開始動態截擊 3.上手二發一定要進 4.接到我的二發 5.正反七球要可以打到前中後三個點 6.學習打得出正反拍高吊球 和 高壓扣殺必死球 幼幼佑蓁鍾徵咩仔要進入進階組 1.正反拍要更穩定 可以控方向 2.懂得打截擊 3.下手二發要進 4.接得到我下手發 5.中場 底線 接正反送球都OK 6.練習打高壓扣殺 大致上就這樣吧 喔對了~ 友情贊助的小啾 傑傑 思樺 咱們就私下解決吧 畢竟常練球 對比賽也都很吃的開 常常聽我碎碎念嘛~XD 獸醫系網 成長茁壯 大夥全力以赴的上吧!! --

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