※ 引述《ATR72 (文人相輕自古皆然)》之銘言： : ※ 引述《ppoi23 (~~~~^^~~~~)》之銘言： : : 今天有找到人陪我練,謝謝大家關心^^ : : 星期三時也遇到好心的棒球人士教我打擊動作 : : 所以我還沒一個人孤單的練過啦 : : 且到棒球場的小角落就不用很累的撿球啦 : : 不過如果大家有空,也請多多指教啦 : 基本上 想練球的前一天po板 : 有空的話大家都會想練球的 : : 因為真的很想把球打的超遠ㄋ!! : 球打遠 : 其實不用急囉(簡直是屁話) : 因為妳們女生力量比較小 : 棒子對妳們來說比較難控制 : 所以先把力量練一練 : 姿勢盡量做標準 : 用球棒的甜蜜點去擊球 : 這樣的話 : 球的飛行就會有一定的距離了 : 所以不用急囉 : 基本上大家都想一棒把球轟到火星去的 : 哪天要練打擊的話 : 就約一下嚕 : 如果當天突然很想打 : 也可以寫在地下室黑板上 : 我們有空的話 : 一定奉陪喔 嗯~其實我覺得一開始並不是要把球打遠 應該是要把棒子拿穩 之前我花了很多時間練揮棒的力量 結果我發現 其實用最大力量揮擊的時候 手的震動會很大 所以棒子不容易打到球 大該用80%的力量揮擊 然後穩穩打到甜蜜點 擊出去的球就會有一定的力量(這是在某個網站中看到的) 當然訓練自己手臂的也是不可少的 當手臂的力量越大 棒子就可以拿的越穩 也就更能夠穩定控制球棒 所以建議學妹一開始可以不要用綠色的棒子 可以用紅色的那一隻 比較輕... 慢慢可以穩定控制球棒了以後再換成綠色的吧 以上是個人的小小心得.... -- --

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