※ 引述《wolongddt (羽淵)》之銘言： : 算了 : 拼了 : 為了未來 : 拼了 : 這裡有沒有跟我一樣的重量級人物呢??? : 我184cm~~~~119kg : 大家一起成立瘋狂減肥團吧 : 目標~~~~半年減30KG : 有沒有人要一起參加的呀??? : 另外 : 跪求大家提供瘋狂減肥速成法囉 : 當然 : 我不想碰減肥藥 : 那是種拿生命安全當賭注的玩法 : 我只想要用不吃減肥藥又能風狂瘦下來的方法囉 : 有人有可以提供的意見嗎??? 有有有!!! 之前我到健身房去跳舞 每次都看到在踩飛輪有氧(就是集體騎腳踏車那種) 他們飆汗如雨 都看起來很累的樣子 但我去玩的時候才知道其實當下並不會覺得那麼累 因為有音樂以及有教練在幫你分心 哈哈 但回家後會比較累是真的 我沒有玩很久但在那兒玩一陣子的人很多都跟我說他們之前的驚人體重 我真的都不敢相信 記得有個看起來ok的男子說三個月他減20公斤 我大力推薦這個飛輪有氧喔 呵呵呵 -- blogging me @ http://www.wretch.cc/blog/nicolecocoa --

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