作者PrincessDD ()
看板UglyClub
標題Re: [閒聊] 對自己的要求
時間Wed May 9 13:03:23 2007
※ 引述《yun0913 (小白好多個)》之銘言：
話說
我是遺傳性的肥胖
但小時候有練舞一直到高中都沒停過
運動量大
所以還不算胖
可是到了大學,停止運動了
開始發胖
被男朋友說的ㄧ無事處
搞的自己都不敢吃東西
現在每天都只有吃ㄧ餐,只喝水
吃多了馬上去催吐
^^^^^^^^^^^^^^^^
原PO你好
我是長期潛水的版友
昨天剛好考完精神科期中考
今天卻看到你的狀況
不免擔心
剛剛因為關心
也進入了你的相簿
發現其實以普世價值來說
你的身材相當勻稱 符合大部分人的審美觀念
但是由於你男友以及自己加諸的壓力
反而讓你對自己的外在自卑 擔憂 煩惱
這一切都是形成厭食症的危險因子
請不要輕忽厭食症的可怕
讓我在這裡簡單的介紹一下厭食症
希望能帶給你一些幫助
厭食症簡單的來說
就是病人會抗拒吃東西
並不是不餓
而是過度擔心發胖 以及過度苛刻要求自己的身材
通常厭食症的病友對於吃東西甚至懷有罪惡感
認為自己不能克服想吃的慾望是一件可恥的事
一但忍不住進食之後
十之八九會採取激烈的手段將攝取的食物排出
正如同你所言
可能是催吐
服用大量瀉藥
或是長時間懲罰性的絕食等
來作為"補償行為"
厭食症的高危險群通常是女性
尤以正值花樣年華的年輕女生為主
此類患者非常在乎外界觀感
自己對本身卻沒有自信
因此往往在臨床上見到的厭食症患者
可能已經病態地瘦弱
卻因為沒有辦法肯定自己
而繼續排斥進食
看了你的文章
我相信你的狀況或許還不甚嚴重
你笑起來很開朗
很可愛
或許你潛意識中仍會懷疑自己這樣對自己身材的過分要求是否不合理
如果真是這樣的話
那恭喜你
而且希望你能提早走出這份不是排骨就不美的迷思
一般在臨床上
越早對自己厭食的傾向有自覺的人
越容易走出這個陰影
如果有需要外界的幫助
請你千萬不要猶豫
厭食症的可怕不只是扼殺了你身為花樣年華女孩的快樂
還有很多潛在的生理危機
如果長期營養失調
女性的內分泌將會紊亂
而導致月經極度不規則
且產生多毛症 骨質疏鬆 和催吐可能導致的食道癌化危險
更可怕的是厭食症的死亡率不可小覷
我的精神科老師說
患有厭食症的年輕女性死亡率是未患病的十倍有餘...
囉哩囉唆打了好多
請不要介意
*^^*
希望你能用更泰然的眼光喜歡自己的身體
而且就像你所質疑的一般
為什麼女孩只要為了男孩的眼光而活?
快樂很多是不假外求的
先試著愛你自己
別人也會跟著愛上你的好 :P
最後再不免補一句:
請大家不要用有色的態度面對精神疾患
如果你察覺自己對於某些壓力和煩惱的憂慮反應
遠超過你的理性告訴你所應該有的
(舉例:一般人丟掉一台腳踏車可能難過個一兩個禮拜,
倘若你會因此而憂傷三年
或是失眠 痛哭 無法平復的話 XD
這就表示你對壓力處理的平衡已經失常
需要求助專業的協助)
那麼請你不要猶豫
勇敢地向外尋求幫忙!
請千萬要記住
我們只有一個自己!
一定要好好愛惜它 ^^
才能維持現在這樣
可是這樣好痛苦
都不能吃想吃的東西
ㄧ點點都不行
因為馬上就會反映在體重機的數字上
ㄧ但胖了就會被說醜
線再心理狀況好像一點都不好
很不舒服
我是真的覺得
開心不是很好嗎?為什麼要因為體重的數字變得不快樂
難道女人真的只能為男人活嗎?
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◆ From: 61.221.226.103
1F：推 ilw:很可愛的女孩耶 05/08 20:38
2F：推 Kimnara:哪裡胖了(／‵Д′)／~ ╧╧ 05/08 21:02
3F：推 iiho:這樣胖 >///< 可以準備把你男朋友拿去回收算了.. 05/08 21:06
4F：→ yun0913:我很努力維持這樣,他還是很不滿意 因為他喜歡很骨感的女生 05/08 21:58
5F：推 Excelstor:既然對方要求.你也可以要求對方阿..比方說30cm之類的 05/08 22:15
6F：→ Excelstor:畢竟感情是互相的~既然只是單方面的一廂情願的話 05/08 22:15
7F：→ Excelstor:那麼痛苦的只會是單方面而已~~~畢竟一直都在附和著對方 05/08 22:15
8F：推 atzkgb:你可以吃東西 你該繼續運動的 05/08 23:51
9F：推 cafehouser:怎麼看都不覺得胖阿...妳男友眼睛有問題喔?! 05/08 23:56
10F：→ cafehouser:那麼愛骨感怎不去交個骷髏就好?! 神經病... 05/08 23:56
11F：推 yun0913:我也想運動阿!可是有傷在身,因為我骨架大,整個人很大隻 05/09 00:07
12F：→ yun0913:所以一胖就很可怕...說的也是!叫他去找骷髏好了!呵呵! 05/09 00:09
13F：→ ntuwalker:推骷髏,我覺得你身材適中啊 05/09 00:42
14F：推 vulcanyouo:抱歉！我想說妳男友有眼殘加腦殘到~ 05/09 09:36
15F：推 kobe7610:明明就還不賴，你男友也要求太高了吧！ 05/09 12:12
16F：推 ciccio:妳男友要求太高了 他不要 我接收好了 XDDD 05/09 12:29
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◆ From: 218.165.115.80
17F：→ yun0913:有人也說我心裡有問題,我該去看醫生嗎? 05/09 14:46
18F：→ PrincessDD:如果你感到很不快樂 別怕 去看醫生吧^^ 05/09 19:32
19F：→ yun0913:我會去給醫生看看,看是不是我出問題了! 05/10 01:35
20F：推 nachesis:去看醫生，連男友一起帶去，一起諮商，批踢踢也有飲食 05/11 13:42
21F：→ nachesis:疾患版，也可以去看。 05/11 13:43
22F：→ yun0913:恩!謝謝你的建議喔! 05/11 15:02