※ 引述《patellayu (膝蓋骨鐵屁股)》之銘言： : 曾經我是胖子 : 貨真價實的胖子 : 120公斤 : 對一個身高未滿兩百公分的人來說 : 這一定是驚人的數字 : 所以 : 我也以為 : 我的人生總總 : 就是因為我「胖」，我失去外在有利條件 : 所以我顧人怨 : 所以我孤家寡人 : 所以我必須靠著逗弄大家來證明我的存在 : 來讓大家不至於「討厭」我 : 這樣我過了十年 : 也不覺得有什麼不對 : 我沒什麼信心， : 要靠外在的肯定過生活 : 前一年 : 因為在感情追求上有一點受創 : 我歸根到「又是外型」 : 所以我開始減肥 : 很幸運的 我算是成功 : 減了45公斤 : 然後呢？ : 我的人生就如同我之前幻想的「重新來過」？ : 就如同我之前設定的規矩「我現在是這樣的自己，是因為我是個胖子」 : 「只要我變瘦，一切一定都會不一樣！」 : 非常坦白的說... : 我徹底失望， : 用失望並不妥切，正確說法是 : 我終於瞭解之前的謬誤 : 舉例說明 : 一個男自怨自艾的說：「阿！要是我有一台跑車！」 : 人生就不是現在這樣子了！」 : 亦或是一個女性：「阿！如果我有D罩杯，人生一定改觀！」 : 不要鬧了！！！！ : 人如果這麼簡單就活著，那就不用一天到晚想東想西了！ : 沒錯，我外型改變了， : 但是我的生活呢？ : 我有變的沈沒少言，剛毅木訥 : 或是有變的陽光燦爛，英姿煥發？ : 沒有！也不可能有！！！ : 因為對於一個外在接觸你的人，你的變化就是從「負50分」變成「零分」 : 還是一分都沒有的！！！！ : 一天到晚想些「如果我怎樣怎樣，就會幹嘛幹嘛」的人， : 我真的想跟你說 : 不是老生常談 : 想辦法搞清楚自己內在出了什麼問題！ : 不管這個問題產生的原因 : 這個內心、個性上的盲點，才是造成現在處境的因素 : 我深深覺得 : 就算我這被子從沒是胖子過 : 但是只要我個個性、態度、行為、舉止依舊 : 我所受過的所有挫折，都會一模一樣的再受一次.... : 我不是說人減肥不好，或是說改善外觀就是浪費時間， : 我只是想表達， : 自信真的不是人的皮去撐起來的， : 搞清楚讓自己生活「發亮」的一刻， : 掌握這一刻， : 才是擁有自信的開端.... 我以前也沒什麼自信,不知道自己比別人好在什麼地方 個性也沉默少言 不過~~多多嘗試以前不敢去做的事,或是多看看書 多聽朋友的建議(當時缺點被講出來很痛苦,不敢面對,不過現在很感謝他們) 最重要的是~~~要有改變的決心 找到自己的優點在什麼地方,也許是打球,也許是唱歌什麼都好 努力做到大家會覺得很棒,很與眾不同 再多注意平常人會專注在什麼事什麼話題上 然後在大家談某件事時,就可以發表自己的意見了(這要平常充實自己了) 講的時候要注意大家的表情反應 大家會注意到你,慢慢重視你的意見,慢慢的~~就會很有自信 -- http://www.wretch.cc/user/goldboat111 --

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