曾經我是胖子 貨真價實的胖子 120公斤 對一個身高未滿兩百公分的人來說 這一定是驚人的數字 所以 我也以為 我的人生總總 就是因為我「胖」，我失去外在有利條件 所以我顧人怨 所以我孤家寡人 所以我必須靠著逗弄大家來證明我的存在 來讓大家不至於「討厭」我 這樣我過了十年 也不覺得有什麼不對 我沒什麼信心， 要靠外在的肯定過生活 前一年 因為在感情追求上有一點受創 我歸根到「又是外型」 所以我開始減肥 很幸運的 我算是成功 減了45公斤 然後呢？ 我的人生就如同我之前幻想的「重新來過」？ 就如同我之前設定的規矩「我現在是這樣的自己，是因為我是個胖子」 「只要我變瘦，一切一定都會不一樣！」 非常坦白的說... 我徹底失望， 用失望並不妥切，正確說法是 我終於瞭解之前的謬誤 舉例說明 一個男自怨自艾的說：「阿！要是我有一台跑車！」 人生就不是現在這樣子了！」 亦或是一個女性：「阿！如果我有D罩杯，人生一定改觀！」 不要鬧了！！！！ 人如果這麼簡單就活著，那就不用一天到晚想東想西了！ 沒錯，我外型改變了， 但是我的生活呢？ 我有變的沈沒少言，剛毅木訥 或是有變的陽光燦爛，英姿煥發？ 沒有！也不可能有！！！ 因為對於一個外在接觸你的人，你的變化就是從「負50分」變成「零分」 還是一分都沒有的！！！！ 一天到晚想些「如果我怎樣怎樣，就會幹嘛幹嘛」的人， 我真的想跟你說 不是老生常談 想辦法搞清楚自己內在出了什麼問題！ 不管這個問題產生的原因 這個內心、個性上的盲點，才是造成現在處境的因素 我深深覺得 就算我這被子從沒是胖子過 但是只要我個個性、態度、行為、舉止依舊 我所受過的所有挫折，都會一模一樣的再受一次.... 我不是說人減肥不好，或是說改善外觀就是浪費時間， 我只是想表達， 自信真的不是人的皮去撐起來的， 搞清楚讓自己生活「發亮」的一刻， 掌握這一刻， 才是擁有自信的開端.... --

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