作者cvv00010 (謬論)
看板TuCheng
標題[問題] 請問健康餐盒
時間Tue Sep 13 12:28:29 2022
這陣子吃太好想減脂
請問海山一帶除了能量小姐跟強尼兄弟
這兩家口味不太習慣
還有其他的健康餐盒嗎？
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1F：→ a22650619 : 十一雞 09/13 12:33
2F：→ a22650619 : 不過依我的經驗 偶爾吃可以 常吃錢包瘦比較快 09/13 12:33
3F：推 valen627 : 飲食控制不一定要靠健康餐盒，可以上FITNESS版爬文 09/13 13:20
4F：→ valen627 : 有心想要飲食控制，自助餐也能吃得很健康 09/13 13:21
5F：→ a22650619 : 真的 後來靠自助餐也是成功了 便宜很多 09/13 13:37
6F：推 eric20 : 健康餐盒真的不知道在貴甚麼的 09/13 14:38
7F：推 saikyoci : miss energy沒很貴吧? 一堆燒臘便當店也都要1百多 09/13 14:41
8F：→ a22650619 : 吃不飽 而且低gi吃太多也是會胖 不如自己夾 比例好 09/13 15:00
9F：→ a22650619 : 一點 也吃的飽 09/13 15:00
10F：推 chaichai : 自助餐如果夾蔬菜及蛋白質食物(不要欠芶，瀝乾水份) 09/13 20:12
11F：→ chaichai : 和五榖雜糧類應該可以 09/13 20:12
14F：推 NotoriousLok: 水煮餐盒口味大概都那樣吧 09/14 16:08
15F：→ NotoriousLok: 我自己是都吃強尼兄弟 09/14 16:08
16F：→ NotoriousLok: 我自己的經驗是168 一日兩餐 09/14 16:08
17F：→ NotoriousLok: 一餐吃水煮餐盒 一餐隨便吃 但盡量低油 09/14 16:08
18F：→ NotoriousLok: 水要喝夠 偶爾會喝美式 “戒糖” 09/14 16:08
19F：→ NotoriousLok: 這方法在我身上效果蠻明顯的 09/14 16:08
20F：→ cvv00010 : 先以清淡開始，謝謝大家.. 09/14 18:52