作者frekfrek (石崇)
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標題Re: [問題] 大考在即如何調適心情
時間Mon Jun 29 23:22:42 2009
※ 引述《yellowyellow (嫩黃新鮮人)》之銘言：
: 怎樣也忘不了去年學測前一晚
: 失眠
: 整個比模擬考掉了10級分有
: 大考前這幾天
: 尤其是大考前一天
: 如何調適自己的心情
: 讓自己能輕鬆愉快睡覺
: 輕鬆愉快進考場
: 希望放鬆魔人能提供一點意見
: 供轉眾參考
: 謝謝
我覺得只要你自己覺得 自己的準備足以面對接下來的考試
其實無需要緊張什麼
如果真的會緊張
我建議你在前一天
看看你的計算紙 看看你這幾個月來努力所留下的痕跡
你已經確實的走過應走的道路 接下來的挑戰你都可以迎刃而解
回憶起你曾經準備的東西有多少
你做過的題目有多少
等到你放下心以後 看電視 到住的附近走走 看在外地的樣子
作不是跟考試有關的事情就好
我不是很建議考前還在看考科的書
那只會讓自己更緊張而已
你該念的應該在之前就準備好才對 而不是在考試前一天瘋狂猛念
還有 睡眠時間跟就寢時間要拉長
盡量設定在考試時間前一個半小時~兩個小時起床
澡也考試當天在洗 這樣可以保持清醒
要攜帶的東西也盡量輕便為主 你是去考試 不是去念書
准考證 文具 換洗衣物 計算紙 加上一本課外書 讀起來要輕鬆的(我個人是帶漫畫= =)
這些東西應該不會多重 手錶看個人需要 其他的就是自行準備
現在大家都是處於很緊繃的狀態
在此把個人放鬆的方式提供給大家參考
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一個失意人能在能在一群得意人間談笑風生，才是有骨氣
一個得意人能在一群失意朋友間，讓人想不到他的的得意，才是會做人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.80.143
1F：→ frekfrek:補充一下 考試前我都當獨行俠 作什麼都一個人 06/29 23:23
2F：→ frekfrek:因為只要跟朋友一起就難免討論起關於考試的事情 06/29 23:24
3F：→ a7632238:其實考前一天才是要放空的時候 06/29 23:25
4F：推 yellowyellow:謝謝 我一定會上! ====== 以下開放集氣======= 06/29 23:27
5F：推 baseketed: 我一定會上! 06/29 23:31
6F：推 sherlockms: 我一定會上! 嘎嘎！！ 06/29 23:32
7F：→ Achen2211: 我一定會上!衝阿!! 06/29 23:34
8F：推 ebaypang: 我一定會上！！加油～ 06/29 23:37
9F：→ Zzen: 可以 我前年上了! 用"我都不上了 誰還會上"的心情 06/29 23:42
10F：→ frekfrek:或是我只要都拿到60就會上 不過跟本篇主題不符 所以沒打 06/29 23:44
11F：推 warm0808:強者帶漫畫 屌 大家會展翅高飛的!!!! 06/29 23:50
12F：推 xSAUCEx:我考試當天只帶了記事本 筆袋 隨身聽 准考證 06/29 23:56
13F：推 jay1234515:我一定會上 衝阿!! 06/29 23:57
14F：推 andy26883372:我一定會上 衝啊!! 06/30 00:02
15F：推 agyang:我 一 定 會 上 !! 06/30 00:13
16F：推 peterkot:我 一 定 要 考 上 !!!!!!! 06/30 00:29
17F：推 hanabi2005:我都不上了 誰還會上 06/30 00:48
18F：推 douyao:謝謝大家為我加油 我一定會上的(大恩) 06/30 01:00
19F：推 pidong:必上Q_Q 06/30 01:08
20F：推 stefsun123:沒正取一我名字倒過來念 06/30 01:56
21F：推 bnm51315:我一定會上!!!!!!! 衝啊~ 06/30 03:27
22F：推 dameningen:我不上不行啊！！！ 06/30 04:07
23F：推 johner46732: 我一定會上! 衝壓~~ 06/30 09:59
24F：推 tkorlian:感謝同我競爭報名的考生，只可惜有一個名額我要定了 06/30 11:41
25F：→ tkorlian:這樣集氣方式會不會太碁歪= = 06/30 11:42
26F：→ judy2008:我看過有女生考試當天一直看言情小說~~訓練作文能力?? 06/30 12:13
27F：推 poning1212:還是多帶點書啦 06/30 13:06
28F：→ poning1212:說不定考前一分鐘會看到答案 06/30 13:07
29F：推 at60438:我 一 定 會 考 上 ! ! ! ! 06/30 14:29
30F：推 debitako:我一定會上!!!!!!!!!!衝啊!!!!! 06/30 19:05
31F：推 hcshuan:我一定會上阿!!!!!!!! 06/30 20:18
32F：推 lilybest:我 當 然 會 上 阿 廢 話!!!!!!!!!!! 06/30 20:43
33F：→ bobbysoxer:未來母校 我來了=ˇ= 06/30 21:23
34F：推 et00211:全宇宙我最強!! 06/30 23:06
35F：推 cincodolares:我必上~~~我保證!!! 07/01 03:25
36F：推 a82k7:是有看過考試中間的休息時間有人玩PSP 不知道是不是陪考的 07/01 05:44
37F：推 maskedsheep:我一定會上啊!!! 07/01 10:52
38F：推 ethenlin:休息時間玩PSP阿...那我該把PSP在那天解除封印嗎.... 07/01 13:12