大家好 我是那個最會欺負學弟妹的某人 這個週末剛好沒有比賽 然後大家應該也都差不多考完了 如果禮拜天早上沒事的話 那就一起出來玩吧 還是講清楚好了 其實我們是要去跑山的 要去練心肺耐力 不管你練那個項目 有興趣的都一起來喔 人多比較好玩 大家也比較有個照應 集合時間地點： (1)八點鐘在隊室集合 （跟我一起坐捷運轉公車上去） (2)九點鐘在陽明山第二停車場見面 （自己騎機車、開車、騎腳踏車或者用跑的上去，隨便你） 活動路線： 第二停車場 ___人車分道___> 遊客服務中心 ___柏油路___> 苗圃登山口 _____步道_____> 七星主峰 到達七星主峰以後的行程將視到時候大家的體能狀況作安排 原則上會折返 但是如果大家還有力氣的話 也許我們就繼續到擎天崗去玩 然後坐遊園公車回來 這個部分我想也許我們就留到禮拜四練習完後 想一起去的人我們一起討論一下吧 個人攜帶物品： 小背包、車票、錢（三到五百塊錢，隨便你高興）、午餐（如果你不想在山上買） 開水、毛巾、替換衣物 特別注意事項： 1.山上寄放東西不一定很方便（可惜我們沒有經理可以幫我們顧），所以請不要帶太多東 西，貴重物品也盡量不要帶。行李盡量能夠塞進你的小包包裡面，到時候很可能要背著 跑（我會這樣做） 2.我會帶一些藥品上去，但我只有傷藥。如果誰已經知道自己身體有什麼毛病，請務必自 備足夠的藥品以備不時之需。 3.山上一定會冷，所以到時候請務必準備輕便的防風衣物 4.為安全起見，所有行程遇雨取消（如果下雨還非跑不可的，我陪你跑六張犁） 想一起來的 禮拜四練習完後我再說明一下詳細的行程安排 然後進一步確認所有細節 如果有女生想來但是怕被我欺負的 那就趕快去盧你們的學姊們 求他們陪你們跑吧 來喔！衝啊！ --

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