哀!~回想自己抽菸也7、8年有了....沒想到又要二度戒菸\ / 第一次是為了感情、第二次(也就是這次= =) 戒菸是我認為最大的犧牲... 這幾天真是萬般的不習慣!動不動就想到說等等來抽支，轉念一想到"現在正在戒菸" 就整個Orz 真掃興勒= = 回想高職後來在學校偷抽菸時，雖然少數幾次有被師長發現~不過由於"品學兼優"?! ~所以都很安穩的過關，也沒有去戒說 就算在家裡沒煙牌也要拼命找機會抽~"~ 來說說這次戒菸的理由吧@@~為了考志願役的體測= = 至從原po大學畢業快一年了!~然後深感大環境不良....決定賭這次看能不能給國家養~"~ 至於付出的努力有:體檢時為了體重達到標準，1各里拜瘦四公斤 (不太健康的做法但也有參雜健康的觀念啦! 每天做大量的慢跑、不吃油膩食物、控制卡 熱量、至少搖1h呼拉圈、下午2點後不進食) 目前暫時戒菸 (因為請求體育出身的朋友幫忙規劃如何在2個月內~1200公尺，可以跑到6分半 人家想拿 滿分@@ 有鑑於之前減肥不當吧?!所以目前要多補充高能量食物，煙頂多1支/day、酒頂多 1&2杯/聚會 so~那還是乾脆戒了吧@@不然一點都不過癮) 原po身高-體重<100 體脂肪>一般女生 所以也只能很認命的接受這樣的安排 (目前最好成績 1200 6分57秒 = =) 這次的戒菸還被別的朋友幹樵~"~ 說我要去考試她們就絕得不太認同了!(因為很不自由以 後很難相聚)然後現在又戒菸、戒酒(這樣就沒人可以陪她過癮嚕)~哀!因為是好麻吉 我也只能多分析現在的景氣說，還有請她等我考上後再擔心吧~"~ 也答應考完一定每天都可以陪她喝到掛XD...........只要她想哈哈哈 好希望趕快考完呀!~我的糧草都儲存好嚕 嘿嘿 (因為之前漲聲不斷早就做了萬全準備@@) ~大家可要好好把握可抽菸的機會勒\ / ~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.10.209 ※ 編輯: TAKINGG 來自: 118.165.10.209 (03/24 12:14)