明代大將軍沈有容 自幼家貧 母親早亡 父親是衛所的軍官 俸錢少 操練苦 家中雖然只有一個孩子 但是還是過的苦哈哈的 遼薊總督袁崇煥 這時正被奸臣鬥爭 暫時下野 在家裡讀書練拳 全副心思都放在創造一套實用有效的拳法 克敵制勝 在清初溫縣縣志 有詩為證 悶來時造拳，忙来時耕田，趁餘閒，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便。 可以略述其懷抱 這個下午 有容悶的很 朝廷要對澎湖用兵 徵招令又下來了 父親已經快六十歲的人 要千里迢迢的去打仗 生還的機率是微乎其微 左思右想 也想不出個對策 管他的 跑一跑吧 也許會舒服一點 有容在鄉間小路上飛奔 這個下午 袁崇煥也很悶 他平生學了十幾種拳術 真正上了戰場 幾百幾千個人擁上來 招架走位速度欺敵等等技術 都沒有用武之地 只能運起內力蠻打 女真人又人人從小練硬氣功 這些匆匆招集訓練的士兵 怎麼事他們的對手呢? 頭痛阿頭痛 袁將軍在院子裡 脫下上衣 手腳比劃 內心思考 外在的人事物都毫不理會了 這時兩手一摟一勾 一隻麻雀被抓在手中 這招不錯 叫攬雀尾吧 接著一個雲手 兩手往前一推 但覺膨鬆柔軟 幽香陣陣 兩手一轉一搓 忽然內心悟道了 兩儀化四象 陰陽相繼大道裡 腦中浮起了神聖的太極圖 口中讚道[高 高 高 只要上戰場 天下還有誰能檔的住] 有容忽然被襲 又羞又怒 但是看到這老人毫無淫邪之意 難道是個摸骨看相的老神仙? 這老頭 眼神空洞嘴角流涎 只怕是個瞎子 他說出的話 卻像雷轟電閃一樣 瞬間照亮了有容的心 對 對 對 從軍去就是了 於是有容跑到東邊的村子買了駿馬 到西邊的村子買了長鞭 到北邊的市場買了轡頭 去隔壁老王家偷了鞍韉 然後就代父從軍去了 沈有容在江湖上闖出了不小的名號 打垮了荷蘭軍之後還千里迢迢的騎著小紅馬趕到寧遠城下 面對兇悍野蠻的女真騎兵 毫無猶豫的 褪下身上所有的衣服 以純潔無瑕的勇氣 令女真人的奇襲部隊陷入混亂 大將分成忽略有容前進派 與奪取有容身體派 袁崇煥趁機調動埋伏的砲兵隊發動猛攻 炸死努爾哈赤 贏得古今第一功 這段傳奇的少女立志故事 成為一段佳話 世人 每當談起少女為夢想奔馳時曼妙起伏的身材時 都會想起 "有容乃大"的美談 -- 散布星辰 北半的綠意 一如紡輪日夜繚繞 新春的色彩 --

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