作者wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
看板Therapist
標題[請益]雙膝髕骨週圍不定點不定時疼痛?中部診所?
時間Tue Oct 27 00:21:25 2015
一、起因:
https: //www.youtube.com/watch?v=Q8j0b-CKGA4
這是我找到跟我當時的動作、重量非常接近的影片
當下到晚上雙膝蓋週遭就明顯發熱，隔天就開始保持痛的時後約3分痛一直到三年後的今天
二、病徵方面:
(1)雙膝蓋前後左右不定點不定時3分痛，若是膝蓋迅速大幅度內外翻會比較容易誘發
(2)膝蓋正面髕骨附近(不確定是哪裡)，如果跪在墊子或(床)上有可能會有某個"點"
超級10分痛，像跪到碎石子那樣，但也是不一定會發生，不跪就絕對沒事。
三、醫生方面:
照過MRI，彰基的醫生說後十字撕裂傷，榮總的醫生看了MRI影像卻說後十字很健康~
其他大大小小的醫生都說肌肉發炎無大礙，或是髕肌腱炎等等。
四、求解:
因為骨科或復健科醫生看我都可以正常走路，所以好像都不太以為意
所以想試試看彰化台中有沒有推薦對這方面比較擅長的物理治療診所
或是有沒有推薦的治療方式呢?譬如說買滾筒還是做內收肌群的訓練等等?
先謝謝各位治療師了!
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1F：→ wemin777: PS 之前有一個職治畢業的朋友，他對我的下背施展徒手按 10/27 00:24
2F：→ wemin777: 摩+貼紮，還有聽他的分析就覺得好厲害!感覺比醫生專業多 10/27 00:25
3F：→ wemin777: 了，從那之後就很想找這方面的治療對付我的膝蓋看看 10/27 00:25
4F：→ wemin777: 也從那時候覺得PT OT好專業~ 10/27 00:26
5F：推 rtcw4567: 台中就學善，人一 10/27 00:38
6F：→ smilesinrm: 檔案打不開 10/27 05:44
7F：→ smilesinrm: 如果妳該做能做都做了 像護膝 冷熱療 貼藥布消炎藥 10/27 05:51
8F：→ smilesinrm: 還是沒緩解 我覺得可能做做步態分析會是不錯的選擇 10/27 05:53
9F：→ n911303: 再看第三個醫生。 10/27 10:58
10F：→ wemin777: 網址要把斜線後面空格刪掉才能開～一般熱敷電療針灸民宿 10/27 12:22
11F：→ wemin777: 療法都試過了…雖然說都沒做很久…可是沒改善的傾向 10/27 12:22
12F：→ smilesinrm: 護膝呢 有穿嗎？ 10/27 13:22
13F：→ smilesinrm: 還有介紹一下妳的生活作息 工作類型 10/27 13:24
14F：→ wemin777: 當兵的時候有帶過髕骨有個洞的那種護膝，白天都有戴可是 10/27 14:44
15F：→ wemin777: 只有心安的感覺 10/27 14:44
16F：→ wemin777: 生活作息當兵就沒辦法，但工作之後就坐著，是不是要完全 10/27 19:31
17F：→ wemin777: 不動一兩個月阿？ 10/27 19:31
18F：推 btguy: 推台中 學善 10/27 21:07
19F：推 kazetatsu: 有時候膕肌太緊也會造成臏骨疼痛 10/27 22:33
20F：→ smilesinrm: 因為沒辦法直接評估 就你說的來看 我是建議你改穿戴 10/28 06:42
21F：→ smilesinrm: 全包式的 有洞的穿戴方便 但如果位置沒對好 鬆緊沒調 10/28 06:42
22F：→ smilesinrm: 好 10/28 06:42
23F：→ smilesinrm: 反而效果沒全包式的好 10/28 06:43
24F：→ smilesinrm: 全包式的我覺得懶人些 雖然真的比較不好活動 10/28 06:44
25F：→ smilesinrm: 另外操課完跟跑3000完 最好都能冰敷一下 睡前給它貼 10/28 06:46
26F：→ smilesinrm: 個藥布 10/28 06:46
27F：→ smilesinrm: 如果都有做到 我想症狀應該會緩解些 疼痛的次數會減 10/28 06:51
28F：→ smilesinrm: 少 10/28 06:51
29F：→ smilesinrm: 如果你是想跳過醫生直接找治療師 現在也有復健工作室 10/28 06:55
30F：→ smilesinrm: 可以滿足你 10/28 06:55
31F：→ wemin777: 能不能請問一下全包覆式的護膝不會壓迫到髕骨嗎?蠻好奇 10/29 17:37
32F：→ wemin777: 好像很貴的護膝也都是全包覆式比較多~ PS就連舉重好像也 10/29 17:38
33F：→ wem:是全包覆式的，而且還很緊@@，如果是股骨遠端脛骨近端纏繞式包 10/29 17:39
34F：→ wemin777: 紮行的護膝就沒有包髕骨，為甚麼呢?? 這好像題外話了xd 10/29 17:40
※ 編輯: wemin777 (114.46.29.126), 10/29/2015 17:42:50
35F：→ smilesinrm: 都是保護 可是跟活動度有關係 10/29 18:06