作者fbi46 (JAMES)
看板Therapist
標題VMO訓練問題
時間Fri May 1 15:54:29 2015
大家好~我因為有臏骨外移問題
醫師說需加強VMO肌力
診所治療師教的動作需要脛骨外旋,
例如
https://www.youtube.com/watch?v=lRsCQ8Q_NJA
但是網路上又看到治療師說要內旋 如
http://0rz.tw/vpylu
想請問大家哪一種才是比較有效的VMO訓練
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.64.102
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Therapist/M.1430466872.A.137.html
1F：推 tigger092826: 內旋吧 可以上網看VMO起始點終止點 05/01 22:53
2F：推 offcola: VMO根本不存在 請你的醫師要更新資訊嘍 05/01 22:55
3F：→ offcola: Anatomy或是EMG都沒找到VMO獨立存在的證明 05/01 22:56
4F：推 ftyu: VMO不是某些肌肉的名稱嗎？ 有存不存在的問題？？ 05/01 23:07
5F：推 offcola: VMO被認為是VM的分支肌肉 是以前從肌肉走向猜測的一條 05/01 23:24
6F：→ offcola: 實際上只有VM 沒有VMO的存在 05/01 23:24
7F：推 offcola: 髕骨外移的路線導致這條肌肉的猜想 認為有一條VMO可以獨 05/01 23:26
8F：→ offcola: 立訓練去控制膝蓋 05/01 23:26
10F：→ FOOLFISHMAX: 不過這篇文獻有提到比較不同跑步方法的VMO EMG 其他 05/02 07:08
11F：→ FOOLFISHMAX: paper好像仍然常出現VMO的名稱 05/02 07:09
12F：推 offcola: 這篇我有看 不過並沒有去測量VM 現在美國的概念已經沒有V 05/02 13:00
13F：→ offcola: MO了 不能把這區域從VM獨立出來 不過EMG的reference已經 05/02 13:00
14F：→ offcola: 固定倒是 05/02 13:00
15F：推 offcola: 不應該說美國 這要太廣lol 至少PT跟Chiro已經不再去講這 05/02 13:08
16F：→ offcola: 段想像的肌肉區 05/02 13:08
17F：推 weibld: 對於膝蓋的問題，我建議必練臀中肌... 05/02 20:34
18F：→ fbi46: 專業的討論，雖然我看不懂 05/02 23:56
19F：推 offcola: 不好意思離題 哈哈 已寄信 05/03 01:50
20F：推 rtcw4567: 樓上專業推 05/04 10:17
21F：推 sherfloat: 推Offcola大專業 05/12 08:47
23F：→ sevenmiles: 350978365-跑步或上下樓梯時膝蓋兩側就痛到不行嗎？ 05/14 09:16
24F：→ sevenmiles: 打 05/14 09:16
26F：→ fbi46: 謝謝,看來還是要找徒手治療師幫忙找原因 05/15 23:31
27F：→ fbi46: 診所SOP儀器治療似乎幫助不大 05/15 23:32
28F：推 sevenmiles: 診所儀器是為了達到單位時間內最大產值，不是因為儀 05/16 00:00
29F：→ sevenmiles: 器有效 05/16 00:00
30F：推 bigson: PFPS的治療主要有兩派 1. 傳統VMO派，但是這方面的研究數 05/25 00:13
31F：→ bigson: 已經越來越少，而且也沒有一致的結論 2. hip biomechanics 05/25 00:14
32F：→ bigson: 這一派則是最近較夯的，要探討到L/E biomechanics的影響 05/25 00:16
33F：→ bigson: 而且也著重在ckc或功能性的角度考量，也有較一致的看法 05/25 00:17
34F：→ bigson: 總之要處理，還是要先經過評估後再來探討這問題吧! 05/25 00:18
35F：→ fbi46: 不好意思,非本科系,GOOGLE有找到CKC,請問L/E是指?? 05/25 15:50
36F：→ bigson: 指的是下肢。而ckc下脛骨外旋會增加Q angle，會讓髕骨更偏 05/25 23:46
37F：→ bigson: 完整的治療建議找物理治療所!徒手治療搭配運動訓練才完整 05/25 23:47