作者secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
看板Tech_Job
標題Re: [討論] 準時下班運動？
時間Thu Sep 11 14:25:53 2025
※ 引述《L9m (Jeremy)》之銘言：
: 雖然說這是個人選擇問題
: 但還是要說
: 從大學畢業到40歲是人生最精華的階段
: 尤其是選擇成家立業甚至生小孩的
: 因為40歲後身體開始走下坡
文長恕刪
想借版問 有認識朋友從高中就健身了 練大概七八年
基本上體態跟肌力訓練都持續有達到自己的目標 維持或緩慢進步等
但他後來轉職去當junior工程師後 短短三個月已經沒看他再繼續運動
整個人肚子都出來了 而且也不太在意外表 蓄鬍 甚至穿搭都變成包色那種概念XD
真的跟我刻板印象的工程師差不多
看到這串 想借問如果他是因為剛入職 所以還需要培養技術實力 做出的犧牲
這樣值得嗎
因為此文好像在敘述說 未來會後悔...?
只是他就是覺得他自己還太菜 很多東西下班不研究怎麼加薪 進步變強等等
所以他這個觀念下 真的是很難再揪出來運動了
各位走過這條路的前輩們怎麼看待?
有沒有什麼血淚分享~謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.102.169 (臺灣)
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1F：推 gino0717: 當上高階主管就可以運動了 114.36.3.115 09/11 14:33
2F：→ wtl: 張忠謀:我從來都不加班 前提是你是CEO 203.74.156.204 09/11 14:51
3F：推 hidog: 剛出社會時需要快速累積經驗技術實力，日111.241.180.220 09/11 15:03
4F：推 hidog: 後才比較容易找到少加班薪水高的工作111.241.180.220 09/11 15:03
5F：推 hidog: 先看自己技能有沒有點對，產業方向是否正確111.241.180.220 09/11 15:04
所以如果瞄準的對 這也還算是個對的策略囉~
6F：推 hidog: ，然後蹲幾年後跳到少加班的地方再開始運111.241.180.220 09/11 15:04
7F：推 hidog: 動111.241.180.220 09/11 15:04
8F：推 hidog: 如果都沒運動，生活習慣不好，會在某一年111.241.180.220 09/11 15:05
9F：推 hidog: 健檢後醫生告訴你繼續這樣會死掉，然後就會111.241.180.220 09/11 15:05
10F：推 hidog: 開始強迫自己運動跟健康生活了111.241.180.220 09/11 15:05
11F：推 dakkk: 健檢紅字開始多 就該運動了 101.138.76.4 09/11 15:16
感覺那樣會太晚QQ
※ 編輯: secretfly (36.233.102.169 臺灣), 09/11/2025 15:34:03
12F：推 ohlong: 看錢多多少啊 多就撐一陣子 111.71.213.225 09/11 15:37
13F：→ WenliYang: 錢才是最重要的 你說是吧 27.51.42.225 09/11 15:40
14F：推 Satomisan: 錢真的有機會變多就值得啊 223.137.8.71 09/11 16:14
15F：→ shinewind: 每個人都有自己的世界觀，沒什麼值不 27.51.1.80 09/11 16:41
16F：→ shinewind: 值得 27.51.1.80 09/11 16:41
17F：推 CorkiN: 畢業後就當工程師到現在，我下班後很少看 223.138.73.214 09/11 17:23
18F：→ CorkiN: 跟工作相關的東西欸 223.138.73.214 09/11 17:23
19F：推 kingofsdtw: 張董沒加過班 27.247.1.110 09/11 17:25
20F：→ CorkiN: 前陣子被演算法推播很多減脂的影片突然覺 223.138.73.214 09/11 17:25
21F：→ CorkiN: 得自己好像有點胖，開始每天運動20分鐘左 223.138.73.214 09/11 17:25
22F：→ CorkiN: 右 223.138.73.214 09/11 17:25
23F：推 marra: 身邊的高科技人/儲備人才，我一向都從學生123.192.201.218 09/11 17:25
24F：→ marra: 時代就鼓勵其要養成固定的運動習慣。不論是123.192.201.218 09/11 17:26
25F：→ marra: 拼學業/事業都還是需要抽出點時間來鍛鍊身123.192.201.218 09/11 17:26
26F：→ marra: 體。這對長久的身體、心靈健康都有好處123.192.201.218 09/11 17:27
27F：→ bizer: 等你被操到沒時間運動大概就是這德性 1.160.181.217 09/11 17:37
28F：→ bizer: 但他應該會後悔，因為會慢慢沒體力，連讀co 1.160.181.217 09/11 17:38
29F：→ bizer: de都會越來越懶，就開始運動了 1.160.181.217 09/11 17:38
30F：推 fatb: 有趁年輕巔峰時期交到未來老婆都小事 42.70.25.77 09/11 17:51
31F：→ fatb: 運動的話有一個方式是找美女教練一對一 簡單 42.70.25.77 09/11 17:51
32F：→ fatb: 粗暴直接提升運動原動力(不用不好意思 女學 42.70.25.77 09/11 17:52
33F：→ fatb: 生現在也都在挑帥氣男教練) 42.70.25.77 09/11 17:52
34F：→ CorkiN: 男生真的要運動啦，賺錢以外運動也能幫助 223.138.73.214 09/11 17:52
35F：→ CorkiN: 建立自信，錢跟身體健康都要顧，兩個都有 223.138.73.214 09/11 17:52
36F：→ CorkiN: 了那種由內而外的鬆弛感跟自信自然就出來 223.138.73.214 09/11 17:52
37F：→ CorkiN: 了 223.138.73.214 09/11 17:52
38F：推 marra: 話說我上週五去新竹看球賽。一下新竹高鐵，123.192.201.218 09/11 19:03
39F：→ marra: 確實覺得四週身材走鐘的比例明顯變高了123.192.201.218 09/11 19:05
40F：→ marra: 大家在顧事業的同時，也要顧身體啊！123.192.201.218 09/11 19:05
41F：推 miku5566: 沒辦法壓力很大趕專案 抽菸配雞排啤酒是 42.73.143.179 09/12 01:09
42F：→ miku5566: 一定要的 42.73.143.179 09/12 01:09
43F：→ Iversonshao: 假日可以練 都是藉口啦 49.216.221.254 09/12 01:23
44F：推 sakeru: 假日更難練 都被小孩綁死了 36.224.0.117 09/12 08:24
45F：推 brightest: 帶小孩去爬山啊 不是只有健身房才運動 1.171.5.177 09/12 12:20
46F：→ ganbatte: 簡單,把自己當夠,狗就是得每天溜=運動 101.10.217.226 09/12 12:29
47F：推 smch: 錢年輕不賺 老了難賺 運動隨時都能動 223.143.195.15 09/12 13:31
48F：→ fluffyradish: 真的有心買張瑜伽墊做登山者還是可 42.73.232.148 09/12 14:08
49F：→ fluffyradish: 調式啞鈴在家也能做有氧重訓 42.73.232.148 09/12 14:08
50F：推 aadsl: 健檢紅字太多了，先開始減肥QQ 59.115.133.95 09/12 20:41
51F：推 Hyozero: 多運動好壓 對工作也有幫助 42.72.206.255 09/12 22:06
52F：推 marra: 帶著小孩才更好練啊！孩子放電時，別在旁邊123.192.201.218 09/13 03:48
53F：→ marra: 划手機，(如果孩子還小，)眼睛盯著孩子注意123.192.201.218 09/13 03:49
54F：→ marra: 安全，自己可以做些簡單的伸展/肌力運動。123.192.201.218 09/13 03:50
55F：→ marra: 等孩子跑累了，就是現成的啞鈴。等孩子大一123.192.201.218 09/13 03:51
56F：→ marra: 點，就更容易了，一起跑跑跳跳上山下海打球123.192.201.218 09/13 03:51
57F：→ marra: 健身，還可以幫孩子遠離3C，一兼兩顧 ^_^123.192.201.218 09/13 03:52
58F：→ marra: 我家都是深怕孩子近視，一有機會就是抓出門123.192.201.218 09/13 03:53
59F：→ marra: 往遠看。在室內眼睛怎麼放都只有那點距離123.192.201.218 09/13 03:53
60F：推 suyihua: 朋友=你 39.9.227.212 09/14 07:47
61F：推 Friday: 真的，陪小孩玩很耗體力的 128.77.79.178 09/16 19:53
62F：推 adapt: 可以和小孩玩鬼抓人，小孩開心也運動到了 101.10.86.142 09/17 15:22
63F：推 don741026: 不急早晚會動的，不會動的給他時間都不 49.216.253.119 09/19 09:19
64F：→ don741026: 會動 49.216.253.119 09/19 09:19