這篇想讓同是肝苦人的各位做分享 順便可以給後進們當作參考(不要誤入歧途?) 讓各位分享值班On call和輪班生活的差別 以及會怎麼調整作息 當然選擇兩者都不要才是正解這種就不必再提了 我們都知道 畢竟總要有人做這份工作...能不輪值班誰想? 以我為例 現職就是屬於輪班工作 輪班的壞處會依據公司的變態程度而有不一樣 有公司會一個禮拜早班 一個禮拜小夜 一個禮拜大夜外加值班 也有是做日班跟夜班二休二 三休三 四三三四 兩個禮拜到一兩個月換一次班的 也有日班常日八小時 做五天但每天都當12小在加班 然後還得下夜班的 還有因為輪班要排班的關係 所以基本上是與休周末的正常上班族有隔閡 朋友聚會 與另一伴排假什麼的都不方便 見面時間少 而且上夜班睡眠時間真的都會變少 白天睡覺就算環境全暗隔音也還行就還是睡不久 時間到就自己醒來了 好處我能想到的就是放假可以放平日 辦事情方便或是出去玩不用人擠人 還有錢多 輪班津貼加國定假日加班等等 跟值班比的話大概是下班後就沒事 放假不太需要接電話(有些情況還是會打來問你) On call的話我就不清楚了 我的認知好處是班別比較正常 可以正常放假 有值班費領 值班當周沒事就還好 但有事就要回去處理很累 跟輪班比較起來 就當成是值班當周做輪班 一兩個月一次 這樣想就比較能接受? 我比較好奇是 如果值班當周各位作息會怎麼調? 睡眠時間會做更改嗎 壞處是 永遠不知道電話會什麼時候來造成淺眠以及焦慮症 這種是心靈上的折磨 如果半夜睡到一半被call起來 我看腦袋八成都還沒醒吧 然後又被叫去處理事情 那隔天一早就要當沒事繼續撐一天? 這種情況下工作效率會非常差吧 不知道各位大大們有什麼經驗談 --

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