原文恕刪 拜讀許多老師的分享 受用無窮 我也來分享一下個人在練大隊接力的心得 前文在訓練方法已經有相當精彩詳盡的方析 我主要是在學生心理素質上的培養 我在大學時也練系籃 校隊 運動會也跑過4百接力第一 大隊接第五 對於一些團隊精神的養成也有一點點心得 1.我在學校第6年 帶過兩屆高年級 一屆三年級 共拿過3次大隊接冠軍 1次亞軍(預賽都第一 但運動會當天女生第二棒出國..囧) 2次趣味賽冠軍 1次亞軍 小孩子心理上大致都很單純 跑得贏其他班大家都爽 跑輸就會到處怪隊友 然後就吵架 所以在練之前 全班要嚴格規定 絕不可以亂怪罪隊友 犯者要嚴辦 要讓學生覺得說 老師不怕沒得第一 但紀律一定是擺第一 告訴全班 "贏就大家一起贏 輸就大家一起輸"--CCF名言 2.一開始先全班閉門苦練基本動作等等 之後能夠的話盡量約戰 找別班一起跑 每次的友誼賽完 找黑板的角落記下時間 要一次比一次更進步 跑贏或有進步就練班呼 多喊個幾次可以提升自己班的士氣 若退步或跑輸就閉門開檢討會 檢討會上只準說要如何讓班上更快的方法 不準指責隊友 另外我也讓學生知道 棒次是浮動的 誰不盡力跑 就換誰 老師不怕沒人換 大家若覺得棒次怎麼調可以更快都可以提出來 我要讓學生都參與其中 3.情報很重要 學生友誼賽多了 都知道別班的棒次是誰 基本上棒次的安排大有學問 有些老師喜歡把強棒全都壓在中後段 我不這麼認為 小孩子很草莓 前面輸一截 後面再怎麼苦追壓力都很大 效果一定不好 未必追得回來 我習慣前棒排前面 先拉出差距 中間擺弱棒 後段再安排強棒 當然看各校的跑法和人數而有異 蔽校是男女穿插棒次 我的想法目前來看還算管用 陣前換棒更是兵家大忌 因為學生看到別班針對性換棒都會緊張 但是千萬不要因為別班怎樣自己就慌了 照自己的節奏跑才是重要 4.提升士氣....要多善用"名言佳句" 很多電視上的廣告短片或電影片段我會播給孩子看 我最常在賽前播的都是jordan的廣告 "把每一場球賽當最後一場打""要有面對失敗的勇氣" "重要的是榮耀來臨前的努力 發揮自己所有的潛力"..等 看完就練班呼 效果也不錯 當學生對我說別班某某跑第幾棒很快 很可怕..等等.. 我曾播蝙蝠俠電影有一段對白"要克服內心的恐懼 要面對你的恐懼 你要成為恐懼本身 才能克服他 你必須要造成別人的恐懼" 播完...全班都看傻眼了..再告訴全班自己是否能成為別班的恐懼?能讓別班怕你們嗎? 適時的激將也需要 有一次熱身賽跑完 本班主將眼見跑輸 垂頭喪氣的 我叫過來不安慰他說 "看你這樣子 你想要在明天運動會跑完後 讓你其他班的朋友 指著你的鼻子笑你是肉腳嗎?" 隔天就看他殺氣騰騰的上場然後脫胎換骨 5.各位老師所累積的一些錦旗一定要掛在教室中 讓孩子感染那種氣氛 讓他們知道被這位老師教到是很棒的 因為是很有"傳統"的班級 有時候在運動會前畢業的校友回來 我都會請他們在黑板上留言鼓勵學弟妹 也能增加孩子的企圖心喔! 不好意思 寫了這麼多 真是野人獻曝 感謝您耐心的看完 再過來11月不少學校都辦運動會 祝福版上的老師您的班級都能奪下好成績喔! --

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