作者ff4321 (雙溪納骨塔)
看板Tea
標題[問題] 辦公室可直接沖泡的普洱茶或紅茶？
時間Wed Apr 1 18:11:04 2026
自己原本每天一杯手搖奶茶，
最近被醫生警告不能在喝甜飲
因為上班已經習慣喝東西提神
想拿普洱茶或者是紅茶來替代（可以空腹喝）
目前試過茶類
1.綠茶（以前最常喝，不過腸胃不好現在很少喝）
2.金萱（不喜歡）
3.四季春（不喜歡）
4.木橘茶（蠻喜歡的，但別人送的，台灣不知道哪裡有賣）
5.決明子（不喜歡）
想問問看版友有沒有推薦的，可以沖泡的茶葉，買過賣場茶包都蠻雷的？
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1F：推 asaka0908: 先了解自身喜歡的味型，列出你平時愛喝的茶款， 04/01 19:19
2F：→ asaka0908: 討厭的點，例如酸、澀等 04/01 19:20
3F：→ ff4321: 茶款這部分沒有特別研究，不喜歡澀，加上腸胃不太好， 04/02 00:34
4F：→ ff4321: 最近最常喝的就是木橘茶，不過快喝完也不知道去哪裡補 04/02 00:34
5F：→ ff4321: 會想買普洱茶是因為在一間港式餐廳喝過覺得不錯， 04/02 00:35
6F：→ ff4321: 但問店員他們也不知道是哪裡買。 04/02 00:35
7F：→ ff4321: 我是覺得的可以試試，只是不知道要從哪邊開始 04/02 00:39
8F：推 creative88: 大概可能或許有機會是用金萱種做的紅茶 有些會說是 04/02 18:55
9F：→ creative88: 台灣的小葉種紅茶 本地金萱風味比較溫和一點 04/02 18:56
10F：→ creative88: 阿你都可以買奶茶了就同一家店點紅茶無糖不就好了 04/02 18:56
11F：推 asaka0908: 原生山茶、老茶可以試試看，別買太貴的， 04/02 23:29
12F：→ asaka0908: 等等，你還要提神，這兩種喝了說不定會睡著...... 04/02 23:30
13F：→ asaka0908: 找紅茶類試試看，找天仁、世家兩牌的茶包， 04/02 23:32
14F：→ asaka0908: 看你偏好阿薩姆還是錫蘭，再往後延伸。 04/02 23:33
15F：→ asaka0908: 各大通路賣場都有賣，一百出頭而已。 04/02 23:33
16F：推 st856533: 日東紅茶茶包 04/04 00:46
17F：→ ff4321: 好的 我試試看提到的紅茶， 04/04 17:58
18F：→ ff4321: 之前就是找常買的飲料店，無糖真的不行 04/04 17:58
19F：→ ff4321: 想問一下原生山茶跟老茶是甚麼？ 04/04 17:58
20F：→ creative88: 對耶 飲料店的無糖紅茶 也碰過很苦澀的... 04/04 20:44
21F：推 Radiomir: 即使是冷泡無苦澀的紅茶還是難喝, 我是很少喝無糖紅茶. 04/04 21:36
22F：→ asaka0908: 原生山茶(台灣原生種，很)和老茶葉(放很久的各種茶葉) 04/04 22:33
23F：→ asaka0908: 通常喝起來都不傷胃，較溫和，咖啡因也不高， 04/04 22:33
24F：→ asaka0908: 很多人喝了反而會想睡覺。 04/04 22:33
25F：→ asaka0908: 泡法可以參考版上 2025/11/05那篇，無糖的也好入喉。 04/04 22:34
26F：推 balius: 蜜香紅茶用泡的基本上沒有澀味，沒有咖啡因的非茶葉類基本 04/09 16:37
27F：→ balius: 上就沒有提神效果，雖然自己喝茶的咖啡因也照樣睡就是了.. 04/09 16:37
28F：→ balius: 非茶葉類的話自己比較常用國寶茶跟喬麥茶，都不會有苦澀味 04/09 16:38
29F：→ balius: 另外台灣農林的紅玉用泡的也不太會有澀味可以試試看 04/09 16:41
30F：推 lwei781: 北部或是花東的小葉種紅茶，比賽茶系的也可以考慮 04/09 18:23
31F：推 ilcforever: 茶提神的部分都傷胃，你既要空腹喝又要不傷胃，其實是 04/13 11:42
32F：→ ilcforever: 一種悖論 04/13 11:42
33F：→ ilcforever: 茶包也是有品質好的，但就不會出現在賣場 04/13 11:44
34F：推 Friday: 謝謝推薦2025/11/05那篇，剛又去看了一遍 04/22 18:23
35F：→ Friday: 我目前泡法也是該篇下方說的方式，先用1/3熱水泡幾分鐘 04/22 18:23
36F：→ Friday: 之後加入常溫水並等1~2小之後時再喝。好喝~ 04/22 18:24