作者Yellow0425 (The Year 1905)
看板Tea
標題[問題] 關於無糖綠茶和白開水
時間Fri Jun 25 21:45:17 2010
之前有一陣子幾乎餐後都會來一杯糖分正常綠茶
於是過了約半年
體重也增加了五公斤左右
因此最近都改喝無糖綠茶
喝著喝著 開始思考一個問題
大家都說白開水是最好的飲料
但是綠茶也是好處多多不是嗎?
那到底是白開水好還是綠茶好呢?
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◆ From: 114.45.56.178
1F：推 lwei781:不要過量很重要 06/26 03:17
2F：推 bxxl:茶喝多了副作用 醉茶,胃痛,睡不安穩 06/26 09:28
3F：→ dreamflight:喝茶有喝茶的好，至少也很止渴解油膩。但是不知道你 06/26 10:02
4F：→ dreamflight:喝的是不是手調飲料的茶？還是比較建議自己泡，比較安 06/26 10:04
5F：→ dreamflight:心點。附上前幾天看到的新聞:"專家：茶不能取代水" 06/26 10:05
7F：推 amaranth:到多少量可以降是有論文的,只是那是針對多少"兒茶素" 06/27 07:36
8F：→ amaranth:茶葉的話值會變動,綠茶要喝大約一天1500~1700ml(心血管) 06/27 07:45
9F：推 ds1441:空腹就不要喝茶，或是至少喝完吃東西，胃壁都是茶水久了 06/27 08:52
10F：→ ds1441:隨便吃點東西都會肚子痛 06/27 08:52
11F：→ ds1441:或者是習慣茶喝完後在喝一杯清水沖淡酸鹼值 06/27 08:53