作者nsysu12345 (Mon)
看板Taoism
標題Re: [問題] 古人有息無睡
時間Fri Oct 20 16:33:45 2006
※ 引述《Draupadi (炒牛蒡的平方根)》之銘言：
: 請問有息無睡算違反人體生理時鐘嗎？
: 即使真的精神能夠很好，不會傷到器官嗎？
: 皮膚會不會變差啊？
: 謝謝～
久臥傷氣
練武的人有時候寧可不睡
用打坐的方式調息
稱之午夜禪
這是有練過的人才不會傷身
一般人就是熬夜了
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