作者asamright (期待)
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標題[討論] 我想胖十公斤的方法
時間Tue Jun 10 09:44:00 2008
看大家都急著減肥
反倒是我 曾經紙片人的我
心中有股淡淡的哀傷
我想必還是有人個子高
但是是個沒幾兩重的孩子
個人覺得男生體重過輕不好看
我曾經在半年內體重上升十公斤過
可能是以前真的太瘦了
多這十公斤
實際上也沒有說感覺變肥
只是別人會覺得我比較沒那麼乾扁 (癱)
我去年暑假結束的時候
因為失戀加上實習的關係
體重一度下降至68
也代表說我187/68
今年年初的時候 我體重大約維持在79上下
一直維持到現在
增重的方法
大概就是改變飲食習慣吧
但是我覺得冬天要增肥比較容易
天氣的關係會讓自己的食慾配合自己的大量進食ˇˇ
良好的飲食習慣
加上一點刻意的進食
想變重的紙片人
也是可以搖身一變的
我現在只希望可以讓腹肌的線條明顯一點
淚Q_Q
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就像是沒受過傷往前衝吧!
阿～Ha!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.2.194
1F：推 Itra:多吃點蛋白質..and重訓吧~ 06/10 09:45
2F：→ yader:真的太瘦了吧~~~~我們兩個綜合剛好~~~~呵呵 06/10 09:48
3F：→ asamright:Itra是高挑正妹(口水 06/10 09:53
4F：→ monkeyFJU:去skinny版找找吧~ 06/10 09:56
5F：推 darkflier:183 67打算減5公斤 06/10 10:16
6F：→ yader:我今天看文章才看到高瘦體薄的男人會有爆肺的風險呢~> <~ 06/10 12:11
7F：→ asamright:別嚇我(汗 06/10 12:12
8F：→ yader:可以發文的話~~~我發給你看~~~奇摩網的新聞~> <~我厚的很 06/10 12:36
9F：→ yellowm600:交個女朋友就能快速增胖了 06/10 13:43
10F：推 psyclone:原po 79的話剛剛好吧..倒是5F就真的太過了..... 06/10 14:37
11F：→ ashydream:我好想要有這種煩惱 06/10 16:57
12F：→ XDdong:原PO等等...我馬上割肉給你(拿刀 06/10 16:58
13F：推 iliya1005:交女友發胖..也要交個會吃的或很會要你吃的.... 06/10 20:12
14F：推 shohey:推交女朋友發胖啊 胖了十五左右 好險瘦回來XD 06/10 20:16
15F：→ Mayday6:6F是真的嗎 那我186/66準備要躺棺材了 T_T 06/10 21:35
16F：推 psyclone:樓上一路好走XDDDDDDD~~~~我是指 5F想減到62太超過啦!!!! 06/10 22:04
17F：推 ZIMX:樓樓上...我們一起躺吧 你和我一樣身材耶...(泣) 06/10 22:25
18F：推 Itra:唔...我跟5F一樣高..可是我已經63了@_@" 躺棺材+1 XD 06/10 23:05
19F：推 csmap:原PO想增肥 先說明要增肌肉還是脂肪 這兩種是不可互換的 06/11 00:00
20F：→ csmap:脂肪請每天吃宵夜 肌肉可以去musclebeach板看討論 06/11 00:00
21F：推 Aros:當兵就會胖了... 06/11 00:15
22F：→ lucard1129:話說我也很瘦 可是腹肌線條滿明顯的= = 06/11 01:23
23F：推 icuucme:好羨慕喔~~剛剛又有朋友傳欣葉餐廳的網頁給我看.... 06/11 01:26