作者orsopolare (義大利的北極熊)
看板Taipei
標題[情報] 你不可不知的平衡自律神經技巧
時間Sat Aug 3 21:46:50 2024
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半夜睡不著覺
把心情哼成歌
有時只能翻來覆去睡不著
半夜睡不好
白天累累的
還會造成身體的其他不好反應
這場講座將大解秘！
你為什麼睡不好、睡不著？
可以怎樣改善睡眠品質？
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