[時間]：2/17 (二) 下午 03:00 ~ 06:00 [地點]：台中市大里區 大買家(國光路上)附近 [目的]：運動、交友、免費教學 [自身程度]： 大約大學校隊級 (有多年教學經驗) [希望揪到的程度]：無基礎 至 普通程度(自認為) 皆可 據本人教學經驗：無基礎之學習力 →﹝收穫最多﹞ 無動作、觀念經驗之種種壞習慣，白紙一張，最好教導。 稍有基礎之學習力 →﹝收穫中等﹞ 普通基礎之學習力 →﹝收穫一般﹞ 跟年齡大小無絕對關係，大人有時比小朋友學得更快。(更專心或理解動作原理) 另一重點：跟柔軟度有絕對關係。肢體動作越放鬆者，通常學習力會快很多。 想學好桌球不用介意您是初級者或有些年紀了﹝越初學越歡迎喔﹞。 [希望揪到的人數]： 2 ~ 4人(不含主揪) [練球方式]： 以練球(多球練習)為主，想進步快就是要多練球。 多球練習：(1)即是準備一堆球置於籃子內，且放於桌上(邊)。 (2)兩人使用籃子內的球對練，球打出桌外時先不撿拾。 (3)直到籃內球打完，再將桌下的球一併撿起，再持續練習。 優點： (A)可極大膽的練習各種技巧，程度有差距也能對練(或者教他人基本技巧， 自己也能進步更快)。 主揪親身之體會 (B)節省大量撿球時間，據估計可節省一半以上。 如能用﹝懶人撿球器﹞的話，時間及體力上亦又能增加效率一倍以上。 (C)教練或學員較能輕鬆完成指定目標。 學員(生)不會讓對方有撿球困擾，即是無進球(界內)壓力，心情可放鬆 很多。 先求動作標準，才能輕鬆進球。進而講求質量(準、快、轉、變化、臨 場反應 種種) [其他] 暫時無球拍者可跟我借(非長期借用)，煩請說明要借 直板 或 刀板。 也會教你 輕鬆打 基本功，亦可幫推薦適合之球拍。 --

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