※ 引述《starguest (孤單北半球)》之銘言： : 把肝炎、肺結核、癲癇全定沒啦，身體逐漸強壯起來。也不一著急就死過去了。我的兩 : 條腿因為抽瘋，左腿比右腿短二寸，後來練拳要練碘筋，結果也碘好了。提起碘筋好厲 : 害，找一棵樹，叫我背靠著樹，我的兩隻手向後反抱著樹，身體扳直，老師在前邊用腳 : 把我的底腿勾住，樹上釘一滑車，有一皮兜兜住我一條腿的腳後跟，往上拉，把腳趾拉 : 到腦門，再把拉繩拴住，定住不動。這樣還好些，住後碘筋要把腳心拉貼在後腦勺上， : 這個罪真夠受的。那時我做夢都害怕它。如此類推，什麼撼腰、踢腿、鐵板橋……等等 : ，先折騰出來弄好了才開始練拳。過去練拳不是像現在這樣，一開始就去摸魚。要把上 : 面說的功夫練出來，其實人人練都能成，就看你練不練，如真練就能成功。那時像我這 我目前老師雖然不是這樣教 但是也差不多快一樣了 : 麼個病孩子，一折騰實在是受不了。我曾經想跳井自殺。有時老師看見我怕苦，責備我 : 說：又想病好父怕吃苦，沒出息。後來我想一個人為什麼叫人說沒出息呢。我是蒙族人 : ，我的祖先在元朝時曾經打到日耳曼。我怎麼變成沒出息的，─定要有出息的。 : 學各樣推手，練三步功夫 : 就這樣我把定式練拳練完了，再練打手。 : 打手就是推手，那時叫打手，後來傳到上海以後才改叫推手。練打手先練單手推，兩人 : 誰也別不住誰之後再練雙手推。由平推、立推、斜推，好像個女字形，把這些路子推純 : 熟 以後，兩個人身體逐漸向下矮，邊往下矮邊推，一直到身體擦著地而去推。 如用手 : 一捋對方，自己的身體向後擦著地撤回去，等向前出去時，身體父擦著地出去，如同蛇 : 一般左右回旋。各位聽起來容易，可練起來就難了。 目前我的老師也是這樣教我 : 叫我鑽到桌子底卜去練，如同練太極拳著功夎有個矮式叫七寸靠，就是用自己的肩膀去 : 靠對方小腿上的七寸之處。 這看起來像是目前陳太的斜行吧 可見得早期的楊太與吳太跟現在很不相同阿 : 太極拳練好，除了要有真傳之外，你必須要有萬夫不擋的勇氣，要有百折不問的毅力， : 否則必然是功敗垂成。 這是對資質差的人，如我這種，才會這樣說。這是我親身的體會。 資質一般的，只要真傳，三個月到半年應該就差不多了。這也是我親眼所見。 資質好的，可能只要三天。這是聽說。 我和楊少侯先生學完四年，他說：你差不離了，我要走了。那時 : 候的老師有良好的風格，雖然他依靠教徒弟吃飯，但當他教完之後，就告訴你教完了， : 他就走了，你再請他也不來了。隻是到過年過節時大家再聚會。 一對一教學與群體教學似乎是有很大的不同。 我目前的太極老師（以陳太為主），稱許吳圖南為當代第一高手，功力還在陳發科之上， 現在很多人說，吳圖南是虛有其名，看來傳說不真。 今天讀此文章，心有戚戚焉，所以轉錄於此。 --

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