【本人保證本篇非 廠商邀稿文 或 業配文，否則願受板規處分。】 驅使我分享的重點在聖潔莓這成分 大概1.2年前我就在一些社團討論月經問題時看到聖潔莓三個字 可是因為太陌生都自動腦中翻譯為"邪教"、"直銷" 後來因為越來越常看到 才開始研究 一開始有想在iHerb買 可是每當我看到大家說iHerb買很便宜我點開來運費都很不便宜QQ 簡單講一下我看了一堆資料後理解的聖潔莓：天然黃體素 女生體內黃體素不足時，月經問題就會特別多 所以反之，如果你沒有受黃體素影響的問題，那吃這個我猜是沒用的 找MIT的聖潔莓時，先找到BHK's，後來才又找到miss seesaw 藥廠出品是一部分考量，另一部分是因為只要喝七天就好XD 而且還是月經後才喝，當我剛因為月經很難受時，一定會比較乖的喝七天 膠囊我有很高機率的會忘記吃，不過BHK's的膠囊都有強調素食 這點也算蠻友善標示的部分，用心的MIT廠商都值得支持！ 終於要進入正題 https://imgur.com/ng7DCUY.jpg 我喝的是這個，其實包裝有點可愛一點都不專業XD 成分除了我主要說的聖潔莓（西洋牡荊）外 還有 黑棗：網頁敘述寫加州陽光害我馬上聯想是否吃加州梅也可以幫助月經 不過查完發現有點不同，同目而已，不過就是因為有黑棗，味道才可以這麼好吧 紅景天：我的印象是補氣 查了一下也有人說提振精神或是幫助睡眠障礙（好像有點衝突？） 另外我覺得值得一提的成分是鐵 因為這產品叫你月經後再吃，補鐵也是剛剛好，每罐有5毫克 https://imgur.com/H7QxHKY.jpg https://imgur.com/opRg8um.jpg 裡面就是這樣，有七罐，加上附吸管 因為是細長瓶，一罐也不多，還蠻好攜帶的 可是有個矛盾點是，它做了一個好攜帶的瓶身 瓶口卻設計一定要用吸管喝 我就遇過兩次忘記帶吸管的情況 不知道以後有沒有機會改成可旋開的瓶口？至少沒帶吸管還能喝XD 味道我覺得酸酸甜甜很好喝，甚至夏天喝有種開胃的感覺 但是似曾相似卻想不起是什麼味道 想了很久...想起一個東西 https://imgur.com/UKevxmV.jpg 跟我印象中的味道蠻像的 可是訴求不一樣，印象中之前喝是針對排便順暢用 因為疑似停產，我也無法確定到底味道相似度多高XD 回到月月私語，原來我的月經問題不是沒有來的那種嚴重型 只有來之前一周容易水腫跟容易微微痛到來的第一天 尤其稍有延遲的時候會比較明顯 我認為這是流不出來造成的 以前喝過四物血會變更多可是一樣痛 喝這個之後的改變是來之前不會那樣微微痛 很準時的順利流出來 血量整體來說沒有變多，也沒有變少 因為第一天的量變多，後面滴滴答答的天數變少 先前關注聖潔莓這成分時有和婦產科醫生討論過和四物的差別 醫生有說不要亂買藥，如果是這種食品類型的吃是沒什麼關係 最多沒效，也不會有害，除非體質特殊 可是四物他叫我去問中醫比較好，他只知道體質太燥熱的別吃其他不便說 最後也有提醒我，反正吃了什麼認為身體有改變而擔心的話去找他 要講清楚吃什麼跟什麼症狀，才好判斷 不過，我到現在沒有什麼擔憂的地方就是了 有點囉嗦...只是提醒有病還是要去看醫生 這些都只是輔助，主要是想讓大家參考一下MIT聖潔莓的食用經驗 --

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