作者soxhaq711833 (ken)
看板TPC_Police
標題[發問] 警專打靶
時間Mon Dec 25 17:45:45 2023
打完期末考都只有30左右而已，請問有沒有方法可以練習，感覺每次都是打到後面手會抖
，沒辦法維持
請問有訓練肌力的方法嗎？或是射擊的方法？
很怕被退學，這學期因為有槍枝分解可以拉分數，很怕下學期，打不及格被退訓.. 謝謝
大家
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※ 編輯: soxhaq711833 (223.139.82.90 臺灣), 12/25/2023 17:48:43
1F：推 avcool: 單手平舉啞鈴 12/25 18:09
2F：推 sharkhead: 手抖是正常的，注意力聚焦在前準心看看 12/25 18:20
3F：推 jerry86324: 手太用力了，試著把手臂放鬆，只要用手腕固定槍就好 12/25 18:24
4F：→ jerry86324: （右撇子的話）左手出力包覆住右手，右手放鬆只要固 12/25 18:24
5F：→ jerry86324: 定好手腕+扣板機 12/25 18:24
6F：→ soxhaq711833: 謝謝大家 想請問一下 有射擊被退的人嗎？謝謝 12/25 18:26
7F：推 srhkami: 買一把PPQ瓦斯槍練習，很有用，重量和扳機力度都很擬真 12/25 19:59
8F：→ srhkami: 練習雙手握緊，不要去在意扣扳機的瞬間，之後隨便打都80 12/25 19:59
9F：推 alwaysfunk: 你有問過你教官嗎？ 12/25 21:51
10F：推 ComfortPTT: 男生不太可能沒力應該是太緊張 12/25 21:53
11F：→ bsjimmy: 放鬆讓手自然晃動就不會急叩 瞄準就是專注準星罩門就好 12/25 21:59
12F：→ kissung: 放假去夜市打氣球特訓^ - ^ 12/25 22:37
13F：推 iuexeyz: 放輕鬆...還可以補測的 12/25 22:45
14F：推 siautuhao: 輕鬆打就好 以前打90都不及格 換ppq後都兩支 12/25 23:26
15F：推 s88163: 一開始手指直接第一道扳機叼住 然後慢慢的扣下去 這招很好 12/25 23:37
16F：→ s88163: 用 指哪打哪 準得很 12/25 23:37
17F：推 gjgj6666: 手臂不要往前伸太直，保持微彎 12/25 23:47
18F：推 childrentom: 買個握力器！練扣板機的壓力….. 12/26 02:21
19F：推 kindboxer: 心的問題 12/26 02:51
20F：推 joe86132: 不要憋氣 手不要伸全直 不要嘗試捏爆握柄 身體不要向後 12/26 04:40
21F：→ joe86132: 傾 總之就是放鬆 12/26 04:40
22F：推 ilovesnow: 伏地挺身一下二上可以連續30下嗎 12/26 06:29
23F：推 HGD1021: 我認為打靶跟手部肌肉壯不壯無關，跟自己心態穩不穩定比 12/26 07:08
24F：→ HGD1021: 較有關 12/26 07:08
26F：→ bearshuai1: i=2aQ75E1r2Ti39zNX 12/26 09:30
27F：→ bearshuai1: 你會受益良多 12/26 09:30
28F：→ bearshuai1: 再不懂就沒辦法了 12/26 09:30
29F：推 bsjimmy: 以前5904槍身更重才比較會有肌力不足的問題 ppq操控性算 12/26 10:15
30F：→ bsjimmy: 好不少了 12/26 10:15
31F：推 escape54321: 單槓練一下 會改善很多 12/26 10:24
32F：推 atgo1207: PPQ跟5904比起來根本不用什麼力氣了吧 槍握緊 準照對齊 12/26 11:16
33F：→ atgo1207: 兩支輕鬆到手 12/26 11:16
34F：→ teatea: 39分申誡女路過，太緊張才會手抖，瞄準時間越久越緊張 12/26 11:43
35F：→ teatea: 換槍後來不及緊張彈就打出去了，現在都有及格 12/26 11:45
36F：→ teatea: 還有不要老是想著瞄準10，只要在8的範圍就夠了 12/26 11:49
37F：推 antijacken: 重點絕對不是肌力 是準照跟扳機的控制 12/26 12:29
38F：→ enzo31182: 30也太帥 12/26 12:43
39F：推 YX21: 壓掉第一道板機後用一樣的力道往後壓 不能突然加壓 12/26 12:47
40F：→ adoko: 不少運動中心有射擊訓練場 可以試試 12/26 16:20
41F：推 aika5512308: 你覺得你的問題在哪裡？ 12/26 18:14
42F：→ aika5512308: 缺肌力去練單槓，每天練個三下-五下。 12/26 18:14
43F：→ aika5512308: 心態會怕，熟記四大安全守則並實際行動。 12/26 18:14
44F：→ aika5512308: 準星罩門這些看樓上學長姐。 12/26 18:14
45F：→ aika5512308: 把槍當成一種運動就好，其他不用去想了。 12/26 18:14
46F：推 dothesame: 扣板機時不要預期要射了而去強壓急扣 12/26 20:41
47F：→ qoo623: 我之前射擊一等射手，差0.5分特等給你建議，早中晚握力器 12/27 00:31
48F：→ qoo623: 各壓100下，一週後持槍就很穩了 12/27 00:31
49F：推 gn7722: 看警專的射擊小藍書，好好練食指感受一下 12/27 00:53
50F：→ gn7722: 懸空練習食指的感覺，用心體會 12/27 00:53
51F：→ gn7722: 感受到fu之後，就從不及格變成特等射手了 12/27 00:54
52F：→ gn7722: 關鍵三個、持握穩定度、食指、眼睛 12/27 00:54
53F：推 pleasepo: 教官教你雙眼注視準星罩門，試試看閉單眼打，以前雙眼都 12/27 02:04
54F：→ pleasepo: 打不及格，自從閉單眼後，受訓到常訓快20年沒有低於90分 12/27 02:04
55F：→ pleasepo: ，給你參考！ 12/27 02:04
56F：→ pleasepo: 然後手指持續自然加壓扳機，不要一次按下去。 12/27 02:05
57F：推 pleasepo: 因為我發現很多人雙眼視力光要糢糊瞄準很花時間，不如主 12/27 02:18
58F：→ pleasepo: 單眼瞄準比較有效率，這是以前當兵學到的，單眼瞄哪裡打 12/27 02:18
59F：→ pleasepo: 哪裡百發百中，尤其是有依託的步槍更是如此，所以以過來 12/27 02:18
60F：→ pleasepo: 人身分分享單眼瞄準法。 12/27 02:18
61F：推 aika5512308: 先找主眼是哪一眼，我右撇子主眼卻是左眼，閉右眼才 12/27 02:46
62F：→ aika5512308: 能看到實際上的準心罩門。 12/27 02:46
63F：推 lokiya: 練伏地挺身 12/27 14:15
64F：推 yo1804: 是42期的嗎 12/27 22:02
65F：推 yi1989: 196學長都打90以上很厲害可以問他 12/27 22:04
66F：推 n2987365: 持槍手放鬆，輔助手出力包覆（大概3:7）另外準照圖型看 12/27 22:13
67F：→ n2987365: 好後第一道壓掉再帶第二道。過程中圖型在圈圈內晃沒關係 12/27 22:13
68F：→ n2987365: ，圖型不要跑掉就好。因為很多人會希望在瞄準圖型最完 12/27 22:13
69F：→ n2987365: 美的時候扣扳機反而會造成急摳。最後如果你發現你有怎 12/27 22:13
70F：→ n2987365: 麼還沒打出去的念頭，那就扳機鬆掉重壓。時間來不及沒 12/27 22:13
71F：→ n2987365: 關係，先求上靶再求速度，否則你只是在浪費子彈。 12/27 22:13
72F：→ LeeFrank: 五環有時候太刻意去瞄反而打不好 先打空白的 想辦法把打 12/28 02:39
73F：→ LeeFrank: 出來都能集中不要分散 阿不過學校應該不會讓你這樣練就 12/28 02:39
74F：→ LeeFrank: 是了 12/28 02:39
75F：推 luciful3: 輕鬆打 12/28 06:48
76F：推 gn7722: ？？射擊要準一定要單眼啊 12/29 16:42
77F：→ gn7722: 雙眼是為了戰鬥射擊 12/29 16:42
78F：→ gn7722: 精準射擊怎麼可能不用單眼 12/29 16:43
79F：→ gn7722: 不用刻意瞄到多中間，差不多就好了 12/29 16:44
80F：→ gn7722: 主要是準照的穩定時間與食指扣板機時間 12/29 16:44
81F：→ gn7722: 在穩定的同時，保持手指穩定加壓 12/29 16:45
82F：→ gn7722: 還有就是不要瞄太久，準照會跑掉 12/29 16:45
83F：→ gn7722: 開始瞄準三秒內穩定準照姿態，開始持續穩定加壓食指 12/29 16:46
84F：→ gn7722: 超過的話，要動作解開全部重來不然一定那顆會打不好 12/29 16:47
85F：→ gn7722: Ppq真的很好打 12/29 16:47
86F：→ gn7722: 我換ppq之後隨便打至少80起跳 12/29 16:48
87F：→ gn7722: 最近連續一直95以上科科 12/29 16:48
88F：→ gn7722: 話說現在打的都蠻簡單的，學校打25公尺超難 12/29 16:49
89F：→ gn7722: 25公尺什麼都超小要描哪都不知道 12/29 16:50
90F：推 nothing0531: 如果你是天生手太小（手指不夠長）扣扳機不好扣 造 12/29 21:25
91F：→ nothing0531: 成的抖就要換握把 如果你是因為太緊張造成的抖 記得 12/29 21:25
92F：→ nothing0531: 第一道板機放心壓掉 然後只專心在準心上（手指持續加 12/29 21:25
93F：→ nothing0531: 壓） 如果你是因為握太用力造成的抖 記得是握實 不是 12/29 21:25
94F：→ nothing0531: 握緊 握得好不等於握得緊 12/29 21:25
95F：推 david213: 手臂放鬆 手掌把槍包好就好 當年也是這樣拿特等射手 12/30 02:28
96F：推 lemon1123: 手指伏地挺身 12/30 21:25
97F：推 anonydot: 我也是在校生，第一次開槍10發只有2個洞，慢慢練習到70- 01/01 01:59
98F：→ anonydot: 80-90甚至100 。射擊課等梯次的時間可以舉2公斤啞鈴，還 01/01 01:59
99F：→ anonydot: 有練習準罩平正、不知不覺的擊發，慢慢打就會進步了，射 01/01 01:59
100F：→ anonydot: 擊課以外不太需要花時間練。 01/01 01:59
101F：推 comfan: 正直用力，持續加壓扣板機，有意識的扣板機，無意識擊發 01/15 00:26
102F：→ lemwsoyha: 快快打完手不酸 01/18 02:01