作者Xpie (巧克力派)
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標題Re: [檢討] 對962心得文
時間Thu Apr 30 03:31:03 2009
關於今天的比賽
其實上面都有提到了
明知道對方是支一人球隊
卻還是讓他予取予求
這很明顯我們的防守真的不夠硬
下手不夠狠
我們場上沒有一個高的或是體能條件好的
防守也只能靠拼勁而已
誰叫籃球就是個身高的運動
有時候難免會怨恨那些高個明明練得沒有自己多,但是卻差不多強
沒辦法,長得矮就要比別人練得多
接下來是進攻
進攻在這幾個禮拜練球算是有進步了
重點在於後衛的導傳
假如外圍導傳的快,也就是球在強弱邊的轉移夠快
通常後衛會比較有機會突破,而低位要位也會比較好給到
建議後衛真的要多嘗試切入,尤其是外圍導傳對方還沒回位的時候
是切入的絕佳時機,無論是想切入分球或是上籃都可以
不切又不傳,拿了球在那邊看不知道要幹麻,只會讓局面變得很死而已
快速導傳 - 這個做好的話對我們來說會是一個很大的突破
還有,有些時候實在太執著於三分球了
這也是一直沒有改善的問題
除了阿超以外,我幾乎很少看到後衛在投中距離
不要都只是切入或是投三分,穩穩投個中距離絕對比你想像中的好拿分數
前提是中距離要先練好,連基本的中距離都沒個準頭的話
實在是很難信任你們去投難度更高的三分球
團隊的部份大概是這樣,接著是我個人方面
今天第一節我嘗試著多出手
打了一些爛賬,本來期望這種打法可以多要幾個犯規
但似乎犯規並沒有我想像中的那麼好要
之後幾節便漸漸又消失了
很想知道到底我那樣打是不是對的
假如都沒要到犯規要怎麼辦
這點懇請學長們幫我解惑
然後是我的中距離
這個我覺得跟前一天練球有關係...
前一天練球好像練太多了(提早到打全場)
導致肌肉有點酸,手感沒有抓到
有幾個機會都沒有好好把握,令我十分的懊惱
解決的方法大概就是要比賽當天再早一點到球場練吧
那.....這就是我對今天比賽的看法
然後我想說
這幾天我個人都有自己找時間去自主練習
主要就是投籃
一次大概都會花個一小時不停的投中距離
我想成果我還算是滿意的
畢竟,平常不練習,在場上才靠當天手感的投籃並不值得信任
籃球還是一個比得分多的運動
防守都守好了,跑位也都跑出來了
假如連基本的投球都進不了,那也不能怪誰
準度不可能在練球的時間練出來
都是要自己找時間練的
真的用心在籃球上面的話,自然就要花多一點的時間去練習
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◆ From: 203.71.94.30
※ 編輯: Xpie 來自: 203.71.94.30 (04/30 03:32)
1F：推 april3sogood:防守除了拼勁還要有技巧吧?一直埋怨身高的話乾脆不要 04/30 08:48
2F：→ april3sogood:再打球了!而且你從頭到尾沒講"自己"的防守,我上一篇 04/30 08:50
3F：→ april3sogood:都已經把"自己"框起來了,檢討還是先審視自己會比較好 04/30 08:51
4F：→ april3sogood:我知道你對進攻很有想法,但這個節骨眼了先把防守拼起 04/30 08:54
5F：→ april3sogood:來,院慶盃過後有大把的時間讓我們好好改變進攻模式! 04/30 08:55
6F：推 me9:埋怨身高超好笑 我也要抱怨我跳的沒有jordan跳的高 04/30 10:20
7F：→ Xpie:團隊就包括我自己了 04/30 10:24
8F：→ Xpie:我的防守確實沒有別人好,這也是我一直努力的地方 04/30 10:26
9F：→ Xpie:至少之後我會更常去重訓增加自己下盤的力量 04/30 10:28
10F：→ Xpie:目前我一對一的防守真的滿爛的,真是對不起大家 04/30 10:28
11F：→ Xpie:打這篇檢討文目的並不是責怪隊友,其實我更責怪得是我自己 04/30 10:30
12F：→ Xpie:造成隊長如此的觀感實在是非常不好意思 04/30 10:31
13F：→ Xpie:之後我會注意 04/30 10:31
14F：→ Xpie:另外,抱怨身高那些其實都只是我個人的廢話 04/30 10:33
15F：→ Xpie:也不是本篇文的重點,我的重點在於大家要比別人努力而已 04/30 10:34
16F：→ Xpie:沒有人不是想要系籃更好的 04/30 10:37
17F：推 b114096019:其實我覺得你們可以多打一些切傳 其實你們後衛的速度都 04/30 19:25
18F：→ b114096019:還滿快的 如果打切傳 快速導球 先讓防守陣型亂掉 這樣 04/30 19:25
19F：→ b114096019:進攻的效率會高一點 而且得分難易度也相對比爛帳高 04/30 19:26
20F：→ b114096019:而且今天看你們比賽 上面三隻傳球太單調了 你們傳球並 04/30 19:27
21F：→ b114096019:沒有把上面兩隻的防守支開 其實二三號有時候作一下傳球 04/30 19:28
22F：→ b114096019:的假動作 也有不錯的攻擊效果 04/30 19:29
23F：→ b114096019:另外 我注意到你們一開始控衛是讓學弟打 學弟很安靜喔 04/30 19:29
24F：→ b114096019:身為一個控衛 當發現攻擊有一點亂的時候 應該喊一下戰 04/30 19:30
25F：→ b114096019:術或是控制一下攻擊速度 找一下自己的攻擊節奏 你們今 04/30 19:31
26F：→ b114096019:天的節奏有一點被對方打亂了 比數才慢慢被拉開 算滿可 04/30 19:32
27F：→ b114096019:惜的 04/30 19:32
28F：→ b114096019:其實雖然你們練球的人數很少 但是有時候還是該練一下基 04/30 19:33
29F：→ b114096019:本動作像螃蟹步之類的 多練防守真的會進步 反應也會快 04/30 19:34
30F：→ b114096019:一點 我們現在也是只有八個人 但我們的基本動作的練習 04/30 19:35
31F：→ b114096019:也都一直沒有斷 04/30 19:35
32F：→ b114096019:當然 我不是你們系的 我也只能給一點我個人的建議 這些 04/30 19:36
33F：→ b114096019:是我比較主觀的意見 如果學長有不滿的還請多見諒 04/30 19:36