作者owenwangbaba (大貝)
看板TKU_STAT_SB
標題[轉錄][閒聊] 寒訓參考
時間Thu Jan 8 14:32:59 2009
※ [本文轉錄自 Softball 看板]
作者: HOLDSUCKER (郝瑟克) 看板: Softball
標題: [閒聊] 寒訓參考
時間: Thu Jan 8 09:44:52 2009
最近在煩惱球隊寒訓的菜單
上網看到這影片
http://tw.youtube.com/watch?v=WU3Aa26AYDc
我想除了拖輪胎以外都能列入參考吧 = =
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◆ From: 59.104.174.221
1F：推 j3668:推~~~ 01/08 09:52
2F：推 puwu520:很不錯唷!! 01/08 11:50
3F：推 Dapow:其實拖輪胎對於下盤的爆發力有幫助啊XD 01/08 12:18
4F：→ hsiang23:不如拖彈簧床 還可以整個地喔!! 01/08 12:43
5F：推 karting:不錯喔 他那個重訓我也有這樣做耶 01/08 13:18
6F：→ karting:另外 他有拿一顆大球 印象中是某種訓練球不是籃球 01/08 13:19
7F：→ karting:職棒春訓也有在用的樣子 不知哪弄得到 01/08 13:19
8F：推 pallos50:難怪樓上打那麼遠 01/08 13:20
9F：推 ChrisTT:網拍搜尋"藥球"就找的到了..... 01/08 13:37
10F：推 owenwangbaba:借轉 01/08 14:32
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