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※ [本文轉錄自 BB_Online 看板] 作者: Clyde0910 (幹你老ㄙ) 看板: BB_Online 標題: [分享] 網路遊戲莫沈迷 時間: Mon Apr 13 05:28:11 2009 為啥會PO這篇呢, 其實那天跟火龍板大打球,有感而發,想說來分享一下, 看這篇文章之前, 先想想看以下情形: 1)是否常常日夜顛倒打GAME? 2)是否常常打GAME打到手有點痛痛的或麻麻的? 如果有,我的案例應該值得你參考一下。 ============================================================================== 小弟在大學時,非常瘋狂的打GAME, 到什麼程度呢? 當時的線上遊戲,我玩過的可以講出20個以上, 主要打D2、RO... 還有一些其他類型的SC、War III、AOC之類的即時戰略比較多, 常常在十多個小時的遊戲下,無名指和小指會莫名的沒有知覺, 就麻麻的,不過每當跟同學這麼說時, 同學總是回我『賣假啦,輸了還牽拖,我不用匈奴讓你啊...』balabala... 想當然爾超不爽的,回身再戰,這種小病小痛也沒放在身上... 每天過著至少十小時以上待在電腦前的日子, 等王、等天波、暴躁外皮、大莫小莫、三國3.7 ar.....無限迴圈, 甚至有一個月超過15天(保守估計)包台超過8小時再打我怎麼打也打不到的風之力, 其實我也沒想到後來會發生這麼嚴重的事情。 大五那年,我為了考研究所而選擇延畢, 一日在補習班,上完高勝銘的超強催眠學,呃...應該說經濟學, 中堂休息忍不住趴了一下... 20分鐘後開始上課,我的右手就像平常睡覺壓到一樣,麻麻的完全沒有知覺, 我也不以為意,等了20分鐘,手還是軟癱狀態,我想好吧,那就跟同學借來印好了, 只是沒想到,這一麻,麻了半年。 常人眼中再簡單不過的動作, 如拉鋁罐拉環、鑰匙開鎖、甚至連拿起湯匙吃飯,甚至擦屁股, 我完全沒法做,右手就像整隻不見一樣,都要用左手代勞, 想當然爾研究所也是沒法考的了... 我媽甚至在餵我吃飯時眼淚都掉了下來。。。 中醫西醫並治,弄了三個月還沒有任何效果, 什麼都試了,甚至我覺得我說不定就這樣一輩子, 看著我女朋友的臉,我都想問他,你嫁這麼種廢人幹嘛?@@ 後來在我胡亂就醫到處都看的情形下,竟然漸漸恢復... 中醫給我的治療是針灸+放血,常一隻手指頭上面插了十來隻針,而且都在關節處, 痛到靠背不說,拔罐+放血更是生不如死, 想像在一隻手插了40針半小時後.. 再用一種特製的針 在大拇指下方搓你幾十個傷口 用拔罐吸出血, 這種工作是每天都要做,我必須坦承做了三個月,我還是一拔罐吸血就掉眼淚 超痛, 西醫溫和些,不過也是手要浸到滾燙的蠟裡面30分鐘左右, 再把你的手臂通電,你就看自己的手一挫一挫的一直抖動,很難受。 不過慶幸後來是好了,雖說好了,不過神經部份的傷是沒有辦法痊癒的。 我的手大概一輩子都是這樣九成的功能,偶而電腦打太多,還是要用熱水泡泡呼呼一下。 就中醫的看法,我沒有運動加上日夜顛倒,導致氣血不順 這種稱之為『小中風』,所以我神經好得比一般人慢... 就西醫的看法,長期坐姿不正,導致脊髓末端受到壓迫, 神經癱瘓,我的病學名叫做『後天橈神經神經病變』, 聽說是不用當兵,不過我被鄉公所的人騙『你就先入伍,裡面驗退比較快啦』, 硬是被長官們踢皮球踢了五個月...還抽到金門(衰小)... 自己奔走查法規填表格搞了五個月後才把自己搞回台灣, 雖然手是回來了,也許還可以說是因禍得福? 不過自居為GAMER的我現在手殘殘的樣子,還是令我有點淡淡地哀傷啊, 因為我知道,以前很自豪世紀強,魔獸強,現在跟本不可能了... (內野跑跳接我應該也是註定很難學會了XD) P.S 其實我算幸運的,之前看報紙也有人因此癱瘓一輩子, 所以說,各位板友,你能不愛惜你的手嘛? 累了就讓他休息吧XD泡泡熱水也好(要稍微燙一些) 僅供參考 --               幹你媽的快來收集我阿!        ─ ≡ ◤ ◥ ◤        ─ ⊙ ⊙ ─        ─ ○ ─        --



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◆ From: 220.139.129.23
1F:推 chaoliang:一隻手指頭上面插了十來隻針 ←..................痛 04/13 05:31
2F:→ chaoliang:手要浸到滾燙的蠟裡面30分鐘←多燙啊............. 04/13 05:31
※ 編輯: Clyde0910 來自: 220.139.129.23 (04/13 05:33)
3F:→ Clyde0910:可以讓大男生叫出來(不只我,還有阿姨、老頭)+流眼淚 04/13 05:34
4F:→ Clyde0910:大概這麼痛XD 04/13 05:34
5F:推 chaoliang:M啦M啦 大王M 04/13 05:37
6F:推 Tobbey:我比較好奇的是沒辦法跑跳接 這樣手真的有恢復9成嗎= = 04/13 05:56
7F:→ Clyde0910:好是有好不過會比較遲鈍...所以會球飛過去才跳之類的XD 04/13 06:06
8F:→ Clyde0910:然後手指頭會比較沒力氣 04/13 06:07
9F:推 l60km:推…真的不要太沈迷的好! 04/13 06:36
10F:推 shawlai:玩遊戲可以紓解壓力 但是不要玩過頭 04/13 06:56
11F:→ ererer:你算幸運及早回頭,很多人玩遊戲,玩到前途都不見了 04/13 06:59
12F:推 tzu3153:好吧 我要去睡了... 04/13 06:59
13F:推 PCgay: y 04/13 07:13
14F:推 Q0814:跳接重點不是在左手嗎o.o" (aoc sango..) 你手不到9成吧QQ 04/13 07:45
15F:→ Clyde0910:補充一點 當初右手癱瘓 連帶使非慣用手左手也過度使用 04/13 07:47
16F:→ Clyde0910:所以千萬要愛惜手啊...XD 我左手也是,不過輕微的多 04/13 07:48
17F:推 Q0814:我鍵盤後面 有警告標語 類似在說這種病狀QQ 04/13 07:50
18F:推 chrisredfiel:推 玩遊戲一定要適可而止 (不過這po文時間...XD) 04/13 07:52
19F:推 talesworld:推 看完這篇發現我大學四年也是這樣生活著 04/13 07:59
20F:推 talesworld:不過這遊戲要日夜顛倒找對手也難XD 04/13 08:04
21F:推 jimmy6012:勸世文 囧> 看完突然覺手......抖 04/13 08:12
22F:推 ivor0317:原po發這篇的時間是凌晨..多注重自己的身體吧XD 04/13 08:23
23F:推 Evilshark:我覺得真的要注意手以及坐姿 很多人會打一打太過入迷 04/13 08:43
24F:→ Evilshark:屁股往前下滑 因為太入迷就沒注意 長期很傷脊椎 04/13 08:44
25F:→ Evilshark:其實我假日也常坐在電腦前 不過我會適當的起來做其他事 04/13 08:45
26F:→ Evilshark:多活動筋骨 如果真的非玩不可 玩一下就要起來活動筋骨 04/13 08:48
27F:→ Evilshark:休息一下 做一下其他事 多喝水 就不要一直呆在電腦前 04/13 08:48
28F:推 z19890506:他可能是起床要去做早操了....(誤 04/13 09:03
29F:推 blindlove:推這篇....網路遊戲不可沉迷 阿彌陀佛... 04/13 09:06
30F:推 patrick20205:好可怕............. 04/13 09:08
31F:推 nekot02:之前因為桌子擺設問題常壓迫到手肘,整整麻了一個月 04/13 09:13
32F:推 viro72:警世文XDD 04/13 09:13
33F:→ nekot02:當初認為可能是腕部隧道症,去避免使用到右手才慢慢恢復 04/13 09:14
34F:→ heybi:所以每玩一段時間 請起身看看遠處 OR 上個廁所 喝個水 04/13 09:15
35F:→ heybi:保護眼睛 也保護手臂 : ) 04/13 09:16
36F:推 nekot02:適時運動也很重要 04/13 09:16
37F:→ nekot02:長期打電玩沒運動也很容易造成肌力跟握力大幅衰退 04/13 09:17
38F:推 hsinofkids:推 警世文!阿宅們 奔向陽光吧~ 04/13 09:19
39F:推 oneal6110891:我都在打電鄧跟打球到現在都沒女朋友.... 04/13 09:26
40F:推 lumberer:我沒有特意功能可以M了~XD 04/13 09:30
41F:推 ilove1530:我覺得我也是脊髓末端受到壓迫 04/13 09:47
42F:推 NightGod:我比較好奇你怎麼玩成這樣還有女朋友 我卻沒有... 04/13 09:53
43F:→ viro72:人帥就可以... 04/13 09:53
44F:推 Nikezoomair: 把到 04/13 09:55
45F:推 mess0706:我以前沉迷OLG的時候還把女友甩了... 04/13 10:11
46F:→ mess0706:結果在遊戲內把到下一任..Orz 04/13 10:11
47F:推 kblddanny:用手把就可以內野飛球跳接了 科科 04/13 10:32
48F:推 chriswu:請問樓樓上是說BR嗎 如果是的話真是太酷了 XD 04/13 10:43
49F:推 ghostKK:推 健康最重要!! 04/13 10:47
50F:推 mess0706:當然不是BR啦,雖然我有貝BR的女生告白過XDD 04/13 10:48
51F:推 weiok:看來交女友靠的不是他的手 是靠............ 04/13 11:22
52F:推 viro72: 腰力 04/13 11:22
53F:→ weiok:認真問一下 我有腕部隧道症的樣子 不治療會怎樣嗎@@?? 04/13 11:23
54F:→ weiok:因為我看的醫生都有點盲 == =跟他說我有他都看不出來 04/13 11:23
55F:→ weiok:但我的是間斷性的 有時有有時沒有@@ 那a阿內 04/13 11:23
56F:推 itoyuki:幫推 我是玩到眼睛會不舒服= = 玩game真的不能太超過 04/13 11:33
57F:→ jjlove22:突然覺得手好痛阿 鋼蛋打太多了 04/13 12:03
58F:推 louis90795:好恐怖 遊戲真的人讓人生病 04/13 12:13
59F:→ louis90795: 能 04/13 12:13
60F:推 nojoewu:大王M! 04/13 12:18
61F:推 airmike:C大聽起來也像是腕隧道症候群的延伸症 大家要把椅子高度和 04/13 12:20
62F:→ airmike:鍵盤高度調正確 坐正減低手腕負擔 另外W大 你需要的是讓手 04/13 12:21
63F:→ airmike:腕休息 減低每天的負荷就會恢復 04/13 12:22
64F:推 weiok:謝謝a大>< 不知我還有沒有需要去看醫生@@ 握力不足很痛苦 04/13 12:35
65F:→ ps812:看完了~話說我左手腕是韌帶斷裂過 不知為何左手指頭也是不靈 04/13 12:43
66F:→ ps812:光 所以我能體會出跳接會遲緩的感覺 來不及按啊~"~ 04/13 12:44
67F:推 viro72:這故事提醒我們... 上課不要打瞌睡XD 04/13 13:10
68F:推 jcjs2028:原po可多吃維生素B群.對神經的恢復有具體的效果. 04/13 13:38
69F:→ jcjs2028:多運動.多做手部的復健.從言談中判斷你應該還年輕.要恢復 04/13 13:40
70F:→ jcjs2028:舊觀應該並非不可能.但是恢復後還是要節制.才是治本之道. 04/13 13:41
71F:→ jcjs2028:附帶一提. 蒐集. 或搜集. 04/13 13:42
72F:推 airmike:w大 你先試試看休息三天少打字少用滑鼠看看 如果發生頻率 04/13 13:44
73F:→ airmike:會降低 那代表休息對你有效 那就多休息 不一定要看醫生 04/13 13:44
74F:→ airmike:因為看了醫生應該也是只叫你多休息 04/13 13:45
75F:→ weiok:沒錯><醫生跟你說的一樣~而且你講的比醫生還多~謝謝你a大!! 04/13 13:48
76F:推 dodo5478:借轉一下^^ 04/13 13:55
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◆ From: 163.22.18.83
77F:推 kxdejavu :A豆是轉給我看的嗎... =.= 04/13 15:01
78F:推 onicalz :QQ" 04/13 18:32
79F:→ dodo5478 :轉給有沉迷過魔獸的人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 04/13 23:35
80F:推 ggghoul :沉迷?! 我已經做到人魔合一了 沒有沉迷的問題 04/14 00:10
81F:推 applea35 :驚!!話說我大三大四時候睡覺醒來小指頭發麻 04/14 07:14
82F:→ applea35 :結果一麻就麻了半年...後來才慢慢好的@@ 04/14 07:14
83F:→ dodo5478 :北說他的手指麻麻的 !!! 04/14 12:11
84F:→ dodo5478 :靠北 我想起來了 之前去A圖房間他一直在靠北說他手指 04/14 12:12
85F:→ dodo5478 :麻麻的!!! 04/14 12:12
86F:→ kxdejavu :刺刺的.. 04/14 12:30
87F:推 TTS74821 :靠~我好像有麻麻的 04/14 16:01
88F:→ wefayg :這故事是跟我們說 手麻半年才會好嗎 04/14 18:16
89F:推 ggghoul :是告訴我們不要相信鎮公所的人 04/15 12:35
90F:推 davidcl :還好A圖是小頭麻 而不是大頭麻~ 05/09 04:09
91F:推 davidcl :就算A剛人魔合一 還是會怕老婆XD 05/09 04:10







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