作者chiayingyang (不顧一切)
看板Swimming
標題啥叫配速.....
時間Thu Mar 11 17:02:26 2004
http://140.116.5.200/~e1491326/1500m.xls
這是一個成大可愛學弟整理出來的千五配速....
其中在800~1300m的部分....連我看到都會嚇到...
1400會跑到一分15....是因為我算錯趟...一直在想還有幾趟..浪費了半秒....
大家參考看看.....@_@
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